Hourly: 3-Second Self-Check

+50
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

هل يمرّ الوقت سريعًا دون أن تشعر؟

تُظهر الأبحاث أن المراقبة الذاتية المستمرة وسيلة فعّالة لتعزيز الإنتاجية وتحقيق الأهداف.

يساعدك تطبيق "ساعة" على بناء هذه العادة البسيطة: مراجعة نفسك كل ساعة للبقاء مُركّزًا، واعيًا، ومتحكّمًا بوقتك.

✔ هل مرّت ساعة بالفعل؟

بعد مرور 55 دقيقة على كل ساعة، يُذكّرك إشعار دفع لطيف بالتوقف.

اقضِ 3 ثوانٍ فقط في التفكير وتقييم كيفية قضاء الساعة الماضية.

✔ عادة صغيرة، تأثير كبير

شاهد يومك مُصوّرًا في مربعات ملونة تكشف كيف تقضي وقتك حقًا.

جرّبه ليوم واحد فقط - ستبدأ في رؤية ساعاتك بشكل مختلف.

✔ إحصائيات ثاقبة
مع نموّ سجلاتك، يُظهر تطبيق "ساعة" الأنماط والاتجاهات.

"هذا الأسبوع، قضيت ساعات أكثر فائدة من الأسبوع الماضي!"

✔ بسيط وخالٍ من أي مُشتتات
لا عمليات تسجيل دخول مُعقّدة، لا قوائم مهام، لا روتين مُرهق. الهدف الوحيد من "ساعة" هو مساعدتك على التأمل في كل ساعة تقضيها.

✔ الخصوصية مضمونة
"ساعة" محلية بالكامل. لا يتم تحميل أو مشاركة أي معلومات.
تُعرض الصور للتوضيح فقط، ولكن لا يتم نسخها أو إرسالها.

💡 ابدأ اليوم

مفتاح غدٍ أفضل ليس "خطة مثالية"، بل مراجعة ذاتية مستمرة.
ابدأ رحلة التأمل الذاتي مع "ساعة" اليوم.
تاريخ التحديث
24‏/09‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين

أحدث الميزات

First release