YMF Fitness
عمليات شراء داخل التطبيق
+500
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تدرب في المنزل ، باستخدام تمارين آمنة على مستوى لياقتك ، مع أكبر مجتمع من الأمهات. احصل على الإلهام والتحفيز من خلال تحدياتنا ، وبرامج الفيديو التدريبي الموجهة لمدة 6 أسابيع وقاعدة بيانات الوصفات المليئة بالوصفات اللذيذة.
ادعمي واحصل على الدعم من قبل مجموعة عالمية من الأمهات اللواتي يقمن برحلة مماثلة لك ، ويرغبن في زيادة لياقتهن البدنية وقوتهن ، وفقدان الوزن واستعادة ثقتهن ، بتوجيه من المدربة الرئيسية سيمون رانك التي تجلب معها 20 عامًا من الخبرة على وجه التحديد في إنقاص الوزن ولياقة الأم وصحتها.
نحن نقدم مجموعة من التدريبات التي ستتحداك على مستواك ، أينما كنت وفي أي وقت تريد! إذا كنت تستمتع ببعض المنافسة الودية ، فإن تحديات المجتمع الأسبوعية لدينا مثالية لك!
تتضمن برامج التمرين لمدة 6 أسابيع ما يلي:
- ملاكمة
- HIIT (تدريب متقطع عالي الكثافة)
- أقوى (برنامج الأوزان المنزلية)
- الألوية والنواة
- تحويل البطن
- المرونة
- كامل الجسم قليل التأثير ، مبتدئ ، متوسط ، متقدم
تدرب على مستواك ، في راحة منزلك مع تماريننا لمدة 15 دقيقة.
تشمل ميزاتنا ما يلي:
- مقاطع فيديو تمارين إرشادية صوتية كاملة ، تقدم لك نصائح تقنية وتدفعك لتقديم أفضل ما لديك
- ضع علامة على التدريبات المكتملة حتى تعرف مكانك ويمكنك تتبع عدد التدريبات التي قمت بها
- تتبع التقدم
- قاعدة بيانات كاملة للوصفات
- 24/7 الوصول إلى مجتمع YMF
- 24/7 الوصول إلى دعم المدرب
ادعمي واحصل على الدعم من قبل مجموعة عالمية من الأمهات اللواتي يقمن برحلة مماثلة لك ، ويرغبن في زيادة لياقتهن البدنية وقوتهن ، وفقدان الوزن واستعادة ثقتهن ، بتوجيه من المدربة الرئيسية سيمون رانك التي تجلب معها 20 عامًا من الخبرة على وجه التحديد في إنقاص الوزن ولياقة الأم وصحتها.
نحن نقدم مجموعة من التدريبات التي ستتحداك على مستواك ، أينما كنت وفي أي وقت تريد! إذا كنت تستمتع ببعض المنافسة الودية ، فإن تحديات المجتمع الأسبوعية لدينا مثالية لك!
تتضمن برامج التمرين لمدة 6 أسابيع ما يلي:
- ملاكمة
- HIIT (تدريب متقطع عالي الكثافة)
- أقوى (برنامج الأوزان المنزلية)
- الألوية والنواة
- تحويل البطن
- المرونة
- كامل الجسم قليل التأثير ، مبتدئ ، متوسط ، متقدم
تدرب على مستواك ، في راحة منزلك مع تماريننا لمدة 15 دقيقة.
تشمل ميزاتنا ما يلي:
- مقاطع فيديو تمارين إرشادية صوتية كاملة ، تقدم لك نصائح تقنية وتدفعك لتقديم أفضل ما لديك
- ضع علامة على التدريبات المكتملة حتى تعرف مكانك ويمكنك تتبع عدد التدريبات التي قمت بها
- تتبع التقدم
- قاعدة بيانات كاملة للوصفات
- 24/7 الوصول إلى مجتمع YMF
- 24/7 الوصول إلى دعم المدرب
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الجديد
Bugfixes and features
