MyIntegrated Health Reminder
+500
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
انطلق في رحلة نحو الرفاهية المثلى من خلال تطبيقنا الصحي الثوري الذي يدمج الطب واللياقة البدنية والنوم والترطيب بسلاسة في منصة واحدة بديهية. تم تصميم تطبيق IHR لتمكينك من التحكم في صحتك من خلال توفير تذكيرات مخصصة وميزات تتبع ثاقبة وواجهة سهلة الاستخدام.
دلائل الميزات:
إدارة الطب:
لا تفوت جرعة مرة أخرى! قم بإعداد تذكيرات مخصصة للأدوية وتلقي تنبيهات في الوقت المناسب لضمان بقائك على المسار الصحيح مع نظامك الصحي.
تتبع الدواء الخاص بك، وتعليمات الجرعة، والعبوات القادمة في مكان واحد مناسب.
تعقب اللياقة البدنية:
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع متتبع التمارين الشامل الخاص بنا. أدخل إجراءات التمرين، وحدد أهداف اللياقة البدنية، واحصل على مطالبات للبقاء نشيطًا.
راقب تقدمك من خلال الإحصائيات والرسوم البيانية التفصيلية، مما يسمح لك باتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
تحسين النوم:
أعط الأولوية لرفاهيتك من خلال التركيز على النوم الجيد. قم بإنشاء جدول نوم ثابت باستخدام متتبع النوم الذكي الخاص بنا واحصل على تذكيرات للاسترخاء قبل وقت النوم. قم بتحليل أنماط نومك بمرور الوقت لتحديد الاتجاهات وإجراء التعديلات للحصول على نوم أكثر راحة أثناء الليل.
مساعد الترطيب:
حافظ على رطوبة جسمك مع ميزة تتبع الترطيب لدينا. حدد أهدافًا يومية لتناول الماء أو العصير أو الحليب، واحصل على تذكيرات على مدار اليوم لضمان الحفاظ على مستويات السوائل المثالية. تتبع تاريخ استهلاكك للمياه واكتسب رؤى قيمة حول عادات الترطيب لديك.
اختر التذكير الصحي المتكامل الخاص باللوائح الصحية الدولية (IHR).
واجهة سهلة الاستخدام:
التصميم البديهي يجعل من السهل التنقل واستخدام التطبيق، مما يضمن تجربة سلسة للمستخدمين من جميع الأعمار.
التكامل السهل:
يتكامل IHR بسلاسة مع روتينك اليومي، مما يوفر تذكيرات ورؤى لطيفة دون تعطيل نمط حياتك. وتضمن طبيعتها سهلة الاستخدام أنه حتى الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مختلفة من الخبرة التقنية يمكنهم دمجها بسهولة في حياتهم.
أمن البيانات الشامل:
كن مطمئنًا عندما تعلم أن بياناتك الصحية آمنة. نحن نعطي الأولوية لسرية وخصوصية معلوماتك. نحن لا نقوم بجمع أو تخزين البيانات الشخصية، مما يضمن أن خصوصيتك هي أولويتنا القصوى.
تولى مسؤولية رفاهيتك اليوم من خلال التذكير الصحي المتكامل IHR. قم بتنزيل التطبيق وابدأ في رحلة نحو حياة أكثر صحة وحيوية!
دلائل الميزات:
إدارة الطب:
لا تفوت جرعة مرة أخرى! قم بإعداد تذكيرات مخصصة للأدوية وتلقي تنبيهات في الوقت المناسب لضمان بقائك على المسار الصحيح مع نظامك الصحي.
تتبع الدواء الخاص بك، وتعليمات الجرعة، والعبوات القادمة في مكان واحد مناسب.
تعقب اللياقة البدنية:
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع متتبع التمارين الشامل الخاص بنا. أدخل إجراءات التمرين، وحدد أهداف اللياقة البدنية، واحصل على مطالبات للبقاء نشيطًا.
راقب تقدمك من خلال الإحصائيات والرسوم البيانية التفصيلية، مما يسمح لك باتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
تحسين النوم:
أعط الأولوية لرفاهيتك من خلال التركيز على النوم الجيد. قم بإنشاء جدول نوم ثابت باستخدام متتبع النوم الذكي الخاص بنا واحصل على تذكيرات للاسترخاء قبل وقت النوم. قم بتحليل أنماط نومك بمرور الوقت لتحديد الاتجاهات وإجراء التعديلات للحصول على نوم أكثر راحة أثناء الليل.
مساعد الترطيب:
حافظ على رطوبة جسمك مع ميزة تتبع الترطيب لدينا. حدد أهدافًا يومية لتناول الماء أو العصير أو الحليب، واحصل على تذكيرات على مدار اليوم لضمان الحفاظ على مستويات السوائل المثالية. تتبع تاريخ استهلاكك للمياه واكتسب رؤى قيمة حول عادات الترطيب لديك.
اختر التذكير الصحي المتكامل الخاص باللوائح الصحية الدولية (IHR).
واجهة سهلة الاستخدام:
التصميم البديهي يجعل من السهل التنقل واستخدام التطبيق، مما يضمن تجربة سلسة للمستخدمين من جميع الأعمار.
التكامل السهل:
يتكامل IHR بسلاسة مع روتينك اليومي، مما يوفر تذكيرات ورؤى لطيفة دون تعطيل نمط حياتك. وتضمن طبيعتها سهلة الاستخدام أنه حتى الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مختلفة من الخبرة التقنية يمكنهم دمجها بسهولة في حياتهم.
أمن البيانات الشامل:
كن مطمئنًا عندما تعلم أن بياناتك الصحية آمنة. نحن نعطي الأولوية لسرية وخصوصية معلوماتك. نحن لا نقوم بجمع أو تخزين البيانات الشخصية، مما يضمن أن خصوصيتك هي أولويتنا القصوى.
تولى مسؤولية رفاهيتك اليوم من خلال التذكير الصحي المتكامل IHR. قم بتنزيل التطبيق وابدأ في رحلة نحو حياة أكثر صحة وحيوية!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Minor Bug fixes and UI improvements.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
JUST IT WORLD LTD
enquiries@justitworld.com
5 Meldreth Road
NOTTINGHAM
NG8 4EU
United Kingdom
+44 7466 958145
