FitArox - مدربك الشخصي الذكي ومخطط تمارينك
غيّر جسمك مع مدرب لياقة بدنية ذكي يتكيف مع أهدافك. سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو بناء عضلاتك، أو الحفاظ على لياقتك، يُنشئ لك FitArox خطة تمارين ودليل تغذية مُخصصين مدعومين بالذكاء الاصطناعي.
🏋️ مخطط تمارين ذكي
احصل على برنامج تدريبي مُخصص مُنشأ بواسطة الذكاء الاصطناعي بناءً على مستوى لياقتك البدنية، وأهدافك، والمعدات المُتاحة لديك. اختر بين تمارين الصالة الرياضية، أو التمارين المنزلية، أو تمارين وزن الجسم. كل تمرين مُرفق بعروض توضيحية متحركة لتسهيل فهمه. تتبع مجموعاتك، وتكراراتك، وفترات الراحة في الوقت الفعلي.
🤖 مدربك الشخصي الذكي
تواصل مع مدرب اللياقة البدنية الذكي الخاص بك في أي وقت. اطرح أسئلة حول التدريب، أو التغذية، أو الاستشفاء، أو التحفيز. يعرف المدرب ملفك الشخصي، وتقدمك، وأهدافك ليقدم لك نصائح مُخصصة - تمامًا كوجود مدرب شخصي معك أينما ذهبت.
🍽️ عداد السعرات الحرارية ومتتبع المغذيات الكبرى
سجل وجباتك يدويًا أو امسح طعامك ضوئيًا باستخدام تقنية التعرف على الصور المدعومة بالذكاء الاصطناعي. تتبع استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون باستخدام أشرطة التقدم المرمزة بالألوان. احصل على أهداف مخصصة للمغذيات الكبرى بناءً على تكوين جسمك وهدفك الرياضي.
📸 تحليل الجسم بالذكاء الاصطناعي
التقط 3 صور ودع الذكاء الاصطناعي يحلل تكوين جسمك. احصل على نتائج مفصلة تشمل النسبة المئوية المقدرة لدهون الجسم، ودرجة نمو العضلات، وتقييم وضعية الجسم، وتحليل التناسق، وخطة تغذية مخصصة مع اقتراحات لتوقيت الوجبات.
... 📊 ٢٤ حاسبة لياقة بدنية
تمتع بالوصول إلى مجموعة متكاملة من حاسبات الصحة واللياقة البدنية:
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي
• إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا والاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية
• مُقدِّر الحد الأقصى للتكرار الواحد (1RM)
• حاسبة نسبة الدهون في الجسم
• حاسبة المغذيات الكبرى لزيادة الكتلة العضلية أو إنقاص الوزن
• حاسبة كمية البروتين المتناولة
• حساب السعرات الحرارية لزيادة الكتلة العضلية الصافية وتقليل السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
• مُحسِّن حجم التمرين
• و١٦ أداة أخرى لتحسين رحلتك نحو اللياقة البدنية
💧 مُتتبِّع العادات اليومية
تتبَّع كمية الماء التي تشربها، وسلسلة تمارينك، وأهدافك الغذائية اليومية من لوحة تحكم سهلة الاستخدام. حافظ على حماسك من خلال رسائل تحفيزية ديناميكية وشارات الإنجاز.
🏆 الشارات والإنجازات
احصل على شارات التمارين، ومكافآت سلسلة التمارين، ومعالم التغذية. شارك إنجازاتك مع أصدقائك وابقَ ملتزمًا برحلتك نحو اللياقة البدنية.
📈 تتبع التقدم
راقب تغيرات وزنك على مدار 30 يومًا، وتتبع تطور مؤشر كتلة جسمك، واستعرض سجل تمارينك، وشاهد أنماط استهلاكك للسعرات الحرارية. تعرف على مدى تقدمك من خلال الرسوم البيانية والإحصائيات المفصلة.
🌍 متوفر بـ 6 لغات
يدعم FitArox لغتك: الإنجليزية، والفرنسية، والإسبانية، والعربية، والألمانية، والصينية. كل شاشة، وكل تمرين، وكل إشعار - مترجم بالكامل.
🌙 الوضع الداكن
تدرّب ليلاً أو نهارًا مع تصميم داكن أنيق ومريح للعين.
⭐ الخطط والأسعار
• الخطة المجانية: الوصول إلى الميزات الأساسية، ومدرب ذكاء اصطناعي محدود، وحاسبات أساسية
• الخطة المميزة: تدريب ذكاء اصطناعي غير محدود، وتحليل متقدم للجسم، ومسح وجبات الطعام بالذكاء الاصطناعي، وإنشاء برامج ذات أولوية
سواء كنت مبتدئًا تبدأ برنامجك التدريبي المنزلي الأول، أو رياضيًا متوسطًا تبحث عن مخطط تمارين في النادي الرياضي، أو رياضيًا متقدمًا تتابع المغذيات الكبرى وتكوين الجسم — فإن FitArox مصمم خصيصًا لك.
حمّل FitArox الآن ودع الذكاء الاصطناعي يرشدك في رحلة تحوّلك الرياضي.
تاريخ التحديث
15/04/2026