Stressless: relax&rhythm
عمليات شراء داخل التطبيق
+5
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Stressless: Relax & Rhythm هو تطبيق يساعدك على الاسترخاء وتصفية ذهنك والشعور بالتحسن كل يوم.
ستجد هنا أدوات بسيطة تناسب إيقاعك اليومي بسهولة.
🌿ما يمكنك فعله:
- ابحث عن الهدوء في اللحظات العصيبة - من خلال تمارين التنفس والتأملات والأصوات المختارة بعناية والتي تقلل مستويات التوتر.
- استمع إلى تأملات قصيرة للتأسيس السريع - عندما تحتاج إلى تصفية ذهنك، أو إعادة التركيز، أو ببساطة إعادة ضبط نفسك.
- تنفس بشكل أعمق وأسهل - من خلال التمارين التي تساعد على تقليل القلق، وتثبيت ضربات القلب، واستعادة الشعور بالسيطرة.
- تتبع حالتك المزاجية وافهم ما تشعر به - من خلال مجلة المشاعر التي تساعدك على ملاحظة الأنماط بين تجاربك وحالتك الداخلية.
- اشعر بالدعم في الأيام الصعبة - من خلال الرسائل اللطيفة، وتذكيرات الرعاية الذاتية، والممارسات اللطيفة التي تساعدك على عدم الشعور بالوحدة مع عواطفك.
👥 لمن هو:
لأي شخص يشعر أحيانًا بالتعب أو القلق أو يريد فقط المزيد من السلام الداخلي.
📲 تطبيق بسيط وخالي من الإعلانات. دائما بجانبك.
بدون ضغوط: الاسترخاء والإيقاع - عندما تريد أن تشعر بالتحسن 💙
ستجد هنا أدوات بسيطة تناسب إيقاعك اليومي بسهولة.
🌿ما يمكنك فعله:
- ابحث عن الهدوء في اللحظات العصيبة - من خلال تمارين التنفس والتأملات والأصوات المختارة بعناية والتي تقلل مستويات التوتر.
- استمع إلى تأملات قصيرة للتأسيس السريع - عندما تحتاج إلى تصفية ذهنك، أو إعادة التركيز، أو ببساطة إعادة ضبط نفسك.
- تنفس بشكل أعمق وأسهل - من خلال التمارين التي تساعد على تقليل القلق، وتثبيت ضربات القلب، واستعادة الشعور بالسيطرة.
- تتبع حالتك المزاجية وافهم ما تشعر به - من خلال مجلة المشاعر التي تساعدك على ملاحظة الأنماط بين تجاربك وحالتك الداخلية.
- اشعر بالدعم في الأيام الصعبة - من خلال الرسائل اللطيفة، وتذكيرات الرعاية الذاتية، والممارسات اللطيفة التي تساعدك على عدم الشعور بالوحدة مع عواطفك.
👥 لمن هو:
لأي شخص يشعر أحيانًا بالتعب أو القلق أو يريد فقط المزيد من السلام الداخلي.
📲 تطبيق بسيط وخالي من الإعلانات. دائما بجانبك.
بدون ضغوط: الاسترخاء والإيقاع - عندما تريد أن تشعر بالتحسن 💙
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+48511321545
لمحة عن المطوّر
RELAXRHYTHM INNOVATIONS SP Z O O
software@relaxrhythminno.net
Ul. Puławska 77 u.5
02-595 Warszawa
Poland
+48 511 321 545
