Project Lean

Stride Performance fzllc‏

لمحة عن هذا التطبيق

مشروع لين هو برنامج تدريب غذائي يُحدد أنماط التغذية.

معظم تطبيقات تتبع السعرات الحرارية تتركك وحدك مع الأرقام. أما مشروع لين فهو مختلف. تقوم بمسح وجباتك، ويقوم الذكاء الاصطناعي بتقدير العناصر الغذائية الكبرى تلقائيًا. ثم يراقب أنماط التغذية: الأيام التي تتراجع فيها عن نظامك الغذائي، والأطعمة التي تتناولها عند التوتر، ونقاط ضعفك خلال الأسبوع، وما الذي يُساعدك فعلاً على تحقيق أهدافك.

يوميًا، تُتابع تقدمك. يقرأ المدرب الذكي كل شيء: وجبات اليوم، وأنماطك الغذائية لهذا الأسبوع، وأهدافك، ونقاط ضعفك. يُحدد ما يراه. وقد يُقدم لك بعض الملاحظات. دائمًا ما تكون النتائج محددة ودقيقة، وليست عامة.

مرة أسبوعيًا، تُقدم لك "الرؤى" ملخصًا شاملاً: مدى ثبات عاداتك، وتقلبات مزاجك، وما يُجدي نفعًا وما لا يُجدي.

صُمم مشروع لين للأشخاص الذين لديهم بالفعل معرفة أساسية بالتغذية ويرغبون في أداة تُساعدهم على التفكير بشكل أفضل، وليس مجرد تطبيق لتتبع السعرات الحرارية.


ما ستحصل عليه

- مسح ضوئي ذكي للوجبات من الصور: وجّه كاميرا هاتفك نحو الطبق، وسجّل العناصر الغذائية الرئيسية.
- تقدير العناصر الغذائية الرئيسية مع تقييمات دقة لتحديد متى تحتاج إلى إعادة التحقق.
- متابعة يومية للعادات، والمزاج، والتوتر، والأنماط الذهنية.
- مدرب ذكي بمعلومات شاملة: ملفك الشخصي، وأسبوعك، وسجلك الغذائي.
- دردشة "لين برين": أسئلة مفتوحة، وإجابات احترافية.
- تحليلات أسبوعية مع التعرف على الأنماط في العادات والمزاج.
- تتبع سلسلة الحمية مع دعم يوم إعادة الضبط (الأيام المفتوحة المخطط لها لا تؤثر على سلسلة الحمية).
- قوالب وجبات للأطعمة التي تتناولها بشكل متكرر.
- تذكيرات في الوقت الذي تختاره يوميًا.

لمن هذا التطبيق؟

للأشخاص المهتمين بتغذيتهم والذين يبحثون عن شريك فكري، وليس مجرد قاعدة بيانات. مناسب لإنقاص الوزن، وزيادة الكتلة العضلية، وإعادة بناء الجسم، أو ببساطة للحفاظ على التزامك بنظامك الغذائي.

الخصوصية

بياناتك تبقى ملكك. صور الوجبات، ومتابعة الوجبات، ورسائل الدردشة خاصة بحسابك. لا نبيع أو نشارك بياناتك مع المعلنين أبدًا. يلزم تسجيل الدخول لمزامنة بياناتك عبر الأجهزة واستعادة حسابك.

الدعم

هل لديك أسئلة؟ تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني [e-mail] أو تفضل بزيارة https://theleanbrain.projectlean.app/support

أحدث الميزات

Performance improvements and under-the-hood updates.