تطبيق Focus هو تطبيق لحجب التطبيقات، ومؤقت للدراسة، وأداة للتأمل، مصمم لمساعدتك على تقليل وقت استخدام الشاشة، وتجنب المشتتات، وتحسين التركيز أثناء الدراسة أو العمل أو القيام بمهام تتطلب تركيزًا عميقًا.
**حجب التطبيقات المشتتة والتحكم في وقت استخدام الشاشة**
هل سبق لك أن فتحت مواقع التواصل الاجتماعي لبضع دقائق، لتكتشف أن ساعة قد مرت؟
يساعدك Focus على وضع حدود قبل البدء. اختر التطبيقات المشتتة، وحدد الوقت الذي يمكنك قضاؤه عليها، وحدد مدة حجبها بعد ذلك.
على سبيل المثال، امنح نفسك استراحة قصيرة من مواقع التواصل الاجتماعي، تليها فترة حجب أطول. عند انتهاء الوقت المسموح به، يتم حجب التطبيقات المختارة للفترة التي حددتها. هذا يمنع تحول التصفح السريع إلى ساعات من التصفح المتواصل.
يمكنك أيضًا استخدام فترات حجب أطول عندما تريد وضع حدود أكثر صرامة للدراسة أو العمل أو قضاء وقت بعيدًا عن هاتفك.
**ادرس مع مؤقت Focus**
يقدم Focus أكثر من مجرد تتبع مدة دراستك. في وضع الدراسة، يمكنك ضبط صوت تنبيه ليعمل على فترات منتظمة أثناء عمل المؤقت.
عند سماع التنبيه، تحقق من تركيزك. إذا شرد ذهنك، عد إلى مهمتك. إذا كنت تركز بالفعل، فاستمر.
يستمر مؤقت الدراسة حتى توقفه، مما يتيح لك الدراسة للمدة التي تحتاجها مع تتبع وقت تركيزك.
مثالي لجلسات الدراسة، والتحضير للامتحانات، والواجبات المنزلية، والقراءة، والعمل العميق، والمشاريع الشخصية.
**تأمل ودرب تركيزك**
يتضمن تطبيق فوكس أيضًا تأملًا موجهًا لمساعدتك على ممارسة التركيز.
اتبع إرشادات التأمل، وتعلم وضعيات تأمل مريحة، واستخدم مؤقت التأمل لتتبع ممارستك. يتم تتبع وقت التأمل ووقت الدراسة بشكل منفصل لتتمكن من متابعة تقدمك.
**تتبع تقدمك**
اطلع على وقت تركيزك، ونشاطك في الدراسة والتأمل، وسلسلة إنجازاتك، وتقدمك بمرور الوقت. تعرف على مدى انتظامك في تخصيص الوقت للأنشطة التي تهمك.
**التنبيهات والتذكيرات**
اضبط التنبيهات والتذكيرات لمساعدتك على بدء دراستك أو تركيزك أو تأملك في الوقت المحدد.
الأدلة والدعم**
يمكنك الوصول إلى مقاطع فيديو تعليمية، وأدلة للتركيز والتأمل، وتعليمات الوضعيات، ومساعدة إضافية من خلال علامة تبويب الدعم.
تصميم بسيط وخالٍ من المشتتات**
يمكنك إدارة حظر التطبيقات بسرعة، وبدء مؤقت الدراسة، وبدء التأمل، أو متابعة تقدمك من خلال واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام.
فوكس برو**
تتوفر ميزات مميزة اختيارية من خلال فوكس برو. تتم معالجة عمليات الشراء والاشتراكات عبر متجر جوجل بلاي، ويمكنك إدارتها أو إلغاؤها من خلال حسابك على جوجل بلاي.
الخصوصية والأذونات**
يستخدم فوكس أذونات الوصول إلى إمكانية الوصول والاستخدام لتحديد التطبيق المستخدم حاليًا وتطبيق قواعد الحظر التي تختارها.
لا يستخدم فوكس هذه الأذونات لقراءة رسائلك أو تسجيل ضغطات المفاتيح. يُرجى مراجعة سياسة الخصوصية للاطلاع على معلومات كاملة حول معالجة البيانات والأذونات.
تحكّم بانتباهك
احجب التطبيقات المشتتة، ونظّم وقت استخدام الشاشة، وادرس باستخدام مؤقت التركيز، ومارس التأمل - كل ذلك في مكان واحد.
حمّل تطبيق Focus واقضِ وقتًا أطول في الأمور المهمة.
قم بحظر التطبيقات المشتتة للانتباه، وادرس باستخدام مؤقت التركيز، وقم ببناء التركيز من خلال التأمل.
تاريخ التحديث
17/08/2026