Intensity - Powerlifting Log
عمليات شراء داخل التطبيق
4.7star
1.21 ألف مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تطبيق تتبع تجريب إعلان مجاني لتحسين تدريبك للتقدم . تركز Intensive على جعلك أفضل مما كنت عليه بالأمس.
يحتوي Intensity على واجهة تجعل التتبع سهلاً. يمكنك تتبع التمرين أو المسار بالكامل بسرعة كما تذهب. مصمم للتقدم ، ويحتوي على كل ما تحتاجه في متناول يديك. يتضمن ذلك إحصائيات متعمقة لتحديد الاتجاهات في التدريب الخاص بك ، أهداف مخصصة لدفعك إلى التقدم ، والقدرة على عرض السجلات الشخصية الخاصة بك بسهولة .
تتضمن Intensive برامج رفع الأثقال الشائعة مثل 5/3/1 و بدء القوة و Stronglifts 5x5 و The Texas Method و Smolov و Scheiko و The Juggernaut Method و PowerliftingToWin programs ، Candito programs ، برامج Kizen ، وعملياً كل برنامج آخر لرفع الأثقال يمكن أن تفكر فيه. إذا لم تتمكن من العثور على ما تبحث عنه ، فيمكنك إنشاء برامجك الخاصة أو تخصيص البرامج الحالية.
من خلال تخزين التدريبات الخاصة بك بشكل آمن في السحابة ، يمكنك الوصول إلى بياناتك متى احتجت إليها. يمكنك الوصول إلى بياناتك على Android و iOS و Windows و Desktop.
يمكنك استيراد البيانات من التطبيقات الشائعة مثل FitNotes و Strong و Stronglifts 5x5. يمكنك أيضًا تصدير جميع التدريبات الخاصة بك لمزيد من التحليل.
تتضمن Intensity ميزات اجتماعية حيث يمكنك إضافة أصدقائك ، مشاركة التدريبات ، والمنافسة على المتصدرين .
تشمل الميزات الأخرى:
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت وساعة توقيت
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت الفاصل
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تعقب وزن الجسم
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة 1RM
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ لوحة آلة حاسبة مع إعدادات لوحة مخصصة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ ويلكس آلة حاسبة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة نقاط IPF
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ حاسبة الإحماء
استخدم Intensity كأداة التتبع النهائية التي ستدومك طوال فترة الرفع.
يحتوي Intensity على واجهة تجعل التتبع سهلاً. يمكنك تتبع التمرين أو المسار بالكامل بسرعة كما تذهب. مصمم للتقدم ، ويحتوي على كل ما تحتاجه في متناول يديك. يتضمن ذلك إحصائيات متعمقة لتحديد الاتجاهات في التدريب الخاص بك ، أهداف مخصصة لدفعك إلى التقدم ، والقدرة على عرض السجلات الشخصية الخاصة بك بسهولة .
تتضمن Intensive برامج رفع الأثقال الشائعة مثل 5/3/1 و بدء القوة و Stronglifts 5x5 و The Texas Method و Smolov و Scheiko و The Juggernaut Method و PowerliftingToWin programs ، Candito programs ، برامج Kizen ، وعملياً كل برنامج آخر لرفع الأثقال يمكن أن تفكر فيه. إذا لم تتمكن من العثور على ما تبحث عنه ، فيمكنك إنشاء برامجك الخاصة أو تخصيص البرامج الحالية.
من خلال تخزين التدريبات الخاصة بك بشكل آمن في السحابة ، يمكنك الوصول إلى بياناتك متى احتجت إليها. يمكنك الوصول إلى بياناتك على Android و iOS و Windows و Desktop.
يمكنك استيراد البيانات من التطبيقات الشائعة مثل FitNotes و Strong و Stronglifts 5x5. يمكنك أيضًا تصدير جميع التدريبات الخاصة بك لمزيد من التحليل.
تتضمن Intensity ميزات اجتماعية حيث يمكنك إضافة أصدقائك ، مشاركة التدريبات ، والمنافسة على المتصدرين .
تشمل الميزات الأخرى:
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت وساعة توقيت
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت الفاصل
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تعقب وزن الجسم
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة 1RM
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ لوحة آلة حاسبة مع إعدادات لوحة مخصصة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ ويلكس آلة حاسبة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة نقاط IPF
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ حاسبة الإحماء
استخدم Intensity كأداة التتبع النهائية التي ستدومك طوال فترة الرفع.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.7
1.19 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
14 مارس 2020
افضل برنامج خاصة بقوة البدنية.
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
عبدالعزيز العنزي
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
25 نوفمبر 2023
اسطورة قوت التطبيقات الرياضية ، شكرا للعاملين على التطبيق الرائع
Gdhfbb Bfbfbchchbr
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
11 أغسطس 2022
هذا برامج جميل جدا ورائع
الجديد
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
