مع تطبيق Effectus Fitness ، سترتقي باللياقة البدنية والتغذية وعادات نمط الحياة اليومية إلى المستوى التالي. سواء كنت رياضيًا ، أو متحمسًا للياقة البدنية ، أو منافسًا ، أو تبدأ في رحلة صحية ، فسوف تضع تدريبك في أيدي مدرب لياقة بدنية معتمد ، وخبير ، ومتعلم. ستعمل معًا لتصميم خطة تدريب مثالية وخطة تغذية وتحديد أهداف العادة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.
- الوصول إلى خطط التدريب المخصصة وتتبع التدريبات - عروض فيديو لكل تمرين - سجل الممثلين والأوزان وتتبع نتائجك - تتبع نظامك الغذائي وحقق أقصى قدر من النتائج من خلال التدريب على التغذية + خطط الوجبات المخصصة - تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي - تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم مع تسجيل الوصول المنتظم - احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة - اتصل بأجهزة يمكن ارتداؤها مثل Apple Watch (متزامنة مع تطبيق Health) و Fitbit و Withings لمزامنة إحصاءات الجسم على الفور
حمل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
26/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات