Elevate12 ليس مجرد تطبيق لياقة بدنية عادي. إنه نظام تدريب مُصمم خصيصًا للشباب الذين يرغبون في بناء عضلات صافية، وحرق الدهون، والوصول إلى أعلى مستويات الأداء البدني والذهني. مدعومًا بمنصة Trainerize الرائدة في هذا المجال، يوفر Elevate12 تدريبًا منظمًا، وتغذية دقيقة، ومتابعة فعّالة في مكان واحد.
كل تمرين مصمم بعناية: قوة تدريجية، وأداء رياضي متميز، وجسم رياضي قوي المظهر والأداء. لا مجال للتخمين أو إضاعة الوقت.
داخل التطبيق، ستجد: برامج تدريبية مُخصصة لنمو العضلات وحرق الدهون إرشادات غذائية وتتبع العادات لتحقيق النتائج المرجوة، لا مزيد من الارتباك تتبع التمارين وتحليل التقدم لتتمكن من رؤية التغيير الحقيقي تواصل مباشر مع المدرب لتلقي الملاحظات، وإجراء التعديلات، ومتابعة الأداء أدوات لتحسين نمط الحياة، وتعزيز التعافي، والالتزام، والانضباط
لا يتعلق الأمر بحلول سريعة أو حيل تحفيزية، بل ببناء جسم - ومستوى - تفخر به. برنامج Elevate12 مُصمم للرجال الذين سئموا من إضاعة الوقت والجهد، ومستعدون للالتزام بنظام فعّال. إذا كنت جادًا في تحسين لياقتك البدنية، وثقتك بنفسك، وأدائك، فهذه هي البداية. حمّل برنامج Elevate12 وارفع مستوى أدائك.
تاريخ التحديث
24/01/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات