انطلق في رحلة لياقة بدنية تحويلية مع التدريب المتعمد، التطبيق الشامل المصمم لإرشادك في صياغة أفضل جسمك. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية المتمرسين أو مبتدئًا يتخذ الخطوات الأولى نحو إطلاق العنان لعظمتك الداخلية، فإن التدريب المتعمد هو شريكك المتفاني على الطريق لإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة. الميزات الرئيسية: التدريبات المخصصة: قم بتخصيص روتين اللياقة البدنية الخاص بك ليتناسب مع أهدافك ومستوى لياقتك البدنية وتفضيلاتك. مع مجموعة واسعة من التدريبات القابلة للتخصيص، بدءًا من التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) وحتى تدريب القوة وتمارين وزن الجسم، يوجد روتين مثالي للجميع. التتبع الذكي: ابق على اطلاع بتقدمك من خلال أدوات التتبع البديهية الخاصة بنا. راقب خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب بسلاسة، مما يوفر رؤى في الوقت الفعلي لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. حدد الأهداف واحتفل بالإنجازات أثناء سحق كل تمرين. التوجيه الغذائي: نقدم لجميع عملائنا خطط وجبات مدعومة من الخبراء ونصائح غذائية شخصية، بالإضافة إلى خطة تغذية فردية ستعزز تقدمك بشكل كبير. على مدار البرنامج، سوف تكتسب المعرفة الأساسية للتغذية التي ستخدمك مدى الحياة. إرشادات الخبراء: احصل على إرشادات من مدربي اللياقة البدنية وأخصائيي التغذية المعتمدين من خلال دروس الفيديو والنصائح والمقالات. تعلم التقنيات المناسبة والشكل واكتسب رؤى قيمة لتحسين التدريبات والتغذية. جدولة التمارين: قم بتخطيط تدريباتك بسهولة من خلال ميزة الجدولة سهلة الاستخدام. قم بتعيين تذكيرات للبقاء ملتزمًا، مما يضمن دمج روتين اللياقة البدنية الخاص بك بسلاسة في حياتك اليومية. سنعمل معك 1:1 لتدريبك على التدريبات والتغذية وسنكون شريكك في المساءلة لإرشادك في صياغة أفضل جسد لديك وتطوير عقلية النخبة. هذه برمجة فردية مع تحديد الأهداف والتقييمات الأسبوعية وتسجيلات الوصول لإبقائك على المسار الصحيح والمضي قدمًا. إذا لم تكن عميلاً حاليًا، فتفضل بزيارة https://fitness.intentionalist.io/apply للانضمام إلى برنامج Intentionalist Elite Fitness. تحميل اليوم!
تاريخ التحديث
23/07/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات