يوفر تطبيقنا طريقة ملائمة وفعالة لتحقيق أهداف لياقتك البدنية وأنت مرتاح في منزلك أو أينما كنت. تقدم منصتنا مجموعة متنوعة من الميزات لمساعدتك على البقاء متحمسًا وتتبع تقدمك والحصول على تدريب مخصص من مدربين معتمدين. مع تطبيقنا ، ستتمكن من الوصول إلى مجموعة واسعة من التدريبات وبرامج التدريب المصممة وفقًا لمستوى لياقتك وأهدافك. تشمل تماريننا تمارين القوة ، وتمارين القلب ، واليوغا ، والمزيد. يمكنك أيضًا الاختيار من بين فترات زمنية مختلفة ، تتراوح من الجلسات السريعة التي تستغرق 15 دقيقة إلى التمارين الأطول التي تبلغ مدتها 60 دقيقة. يوفر تطبيقنا أيضًا أدوات تتبع التغذية وتخطيط الوجبات لمساعدتك على تحقيق أفضل النتائج. يمكنك تسجيل وجباتك وتتبع السعرات الحرارية الخاصة بك للتأكد من أنك تزود جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء أفضل ما لديه
تاريخ التحديث
20/12/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات