Tranquility – Mind Made Simple

Jeffrey Robbins‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

السلام هو المكان الذي يمكنك فيه التعلم والتأمل وتطوير عقل سليم. في هذا العالم المزدحم، غالبًا ما يحمل عقلنا ثقلًا أكبر مما ندرك. التوتر والقلق والإرهاق النفسي والمشاكل العاطفية كلها جزء من الحياة، لكن الوعي هو الخطوة الأولى نحو الشفاء.

هنا يأتي دور الطمأنينة. نؤمن بأن المعرفة يمكن أن تساعدنا في التغلب على الوصمة الاجتماعية، والانفتاح، وبناء مجتمعات أكثر صحة. من خلال مقالات بسيطة وهادفة، ننشر الوعي حول مواضيع الصحة النفسية، بحيث يكون في متناول الجميع دون أي مصطلحات معقدة أو أحكام مسبقة، فقط وعي يُمكّن. ما ستجده في الداخل
 مقالات سهلة القراءة حول التوتر والقلق والاكتئاب والعناية الذاتية
 محتوى توعوي لكسر الخرافات والحد من الوصمة
 نصائح عملية لبناء المرونة العاطفية
 معرفة تساعدك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل
 بيئة هادئة وداعمة للتعلم والنمو
سواء كنت مهتمًا بالصحة النفسية، أو تبحث عن إرشادات، أو ترغب فقط في تذكير لطيف بأنك لست وحدك، فإن تطبيق "ترانكويلتي" هنا من أجلك.

لماذا "ترانكويلتي"؟

على عكس تطبيقات الصحة النفسية الأخرى التي تُغرقك بالمصطلحات الطبية والحلول السريعة، يُركز تطبيق "ترانكويلتي" على الوعي واليقظة الذهنية والصحة النفسية. لا نُشخّص أو نُعالج، بل نُقدم لك معلومات موثوقة تُحفّزك على التفكير والنمو واتخاذ خطوات صغيرة نحو عقل أكثر صحة.

من خلال القراءة والتعلم والمشاركة، تنضم إلى حركة تجعل نقاشات الصحة النفسية أمرًا طبيعيًا. يمكننا جميعًا استبدال الصمت بالدعم، والوصمة بالفهم.

ملاحظة هامة

صُمم تطبيق "الهدوء" لأغراض توعوية وتعليمية فقط. لا يُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. إذا كنت تعاني من ضائقة شديدة أو أزمة نفسية، يُرجى التواصل مع أخصائي مرخص أو خط مساعدة في بلدك فورًا.

ابدأ رحلتك اليوم

حمّل تطبيق "الهدوء" وانضم إلى مجتمع متنامٍ يؤمن بأن الوعي بالصحة النفسية للجميع. استكشف مقالاتنا البسيطة والفعّالة التي تُلهم الفهم والهدوء والنمو.

أحدث الميزات

Add performFullLogout function to auto logout in case of Unauthenticated