بفضل التصميم البسيط والكفاءة القصوى، سيذكرك تطبيق تذكير الماء والحبوب بشرب كمية كافية من الماء بانتظام وتناول حبوبك في الوقت المحدد.
لا تحتاج إلى أي شيء أو أي شخص ليذكرك بشرب الماء، أليس كذلك؟ خطأ. لا أحد يشرب ما يكفي من الماء. إذا كنت ترغب في الحفاظ على رطوبة جسمك بشكل جيد، ولهذا السبب تحتاج إلى تذكير بالماء.
لماذا هذا مهم؟ لأن ما يصل إلى 65% من جسم الإنسان يتكون من الماء، وإذا لم يتم الحفاظ على هذا المستوى بشكل جيد بما فيه الكفاية، فأنت معرض لخطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة.
هل تتذكر هذا الشعور عندما تصاب بمخلفات الكحول أو الأنفلونزا أو حتى نزلات البرد؟ هذا يرجع بشكل رئيسي إلى الجفاف. إذا كنت تريد أن تعيش بصحة جيدة وتشعر بالتحسن، اشرب كمية كافية من الماء.
أفضل طريقة لتحقيق هذا الهدف هي استخدام تذكير الماء. كما أن أفضل طريقة لتناول الحبوب بانتظام هي استخدام تذكير حبوب منع الحمل.
- الميزات الرئيسية
* واجهة أضيق الحدود مع أقصى قدر من الكفاءة * يقوم تلقائيًا بحساب كمية المياه اليومية المطلوبة بناءً على الوزن والجنس * تذكير بمياه الشرب * تذكير حبوب منع الحمل * وحدات قابلة للتخصيص، إمبراطوري (أونصة، رطل) أو متري (مل، كجم) * حجم الزجاج للتخصيص * قائمة كبيرة من المشروبات المحددة مسبقا * قائمة كبيرة من أشكال حبوب منع الحمل * تعقب الترطيب والحبوب والسجل والرسم البياني
ما الجديد:
تم تغيير التصميم بالكامل، أي واجهة المستخدم الخاصة بالتطبيق. بالإضافة إلى التذكير بشرب الماء، تمت إضافة وظيفة لتذكيرك بتناول حبوبك في الوقت المحدد.
ملحوظة: يمكن للمستخدمين الذين يريدون الاحتفاظ بالتصميم القديم تنزيل الإصدار السابق من موقعنا.
تاريخ التحديث
21/07/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
4.1
60 مراجعة
5
4
3
2
1
أحدث الميزات
Minor update. Target API level requirements updated.