لقد أعددنا لك خطة بتمرين رياضي لمدة 30 يوما، فضلا عن مجموعة من التمارين التي من شأنها خلق التدريب المثالي بالنسبة لك. في أعقاب خطة التدريب، سوف هجة عبس، وتجعل الجسم أكثر جمالا.
يوميا فإننا سوف تزيد من الحمل، حتى لا ننسى بقية. تم إعداد التمارين خصيصا للمنزل، فإنها يمكن أن يقوم بها أي شخص وفي أي مكان. مع هذه التمارين سوف تحسن ملحوظ على شكل عبدومينالس الخاص بك.
يمكنك بسهولة تتبع التقدم المحرز الخاص بك في قسم الإحصاء، وسوف تساعدك على تذكير لا تفوت التدريب وتجعلك أكثر انضباطا.
السمات الرئيسية: - خطة عبس تجريب 30 يوما - إنشاء التدريب الخاص بك من القيمة المطلقة من مجموعة من التمارين - رسوم متحركة تمارس المظاهرات - وصف التدريبات - الإحصاءات عن التدريبات والتمارين الانتهاء - تذكير عن تجريب
تاريخ التحديث
15/07/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.5
21.4 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
Noor Hi
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
4 مايو 2020
روعة جميل لقد جربته و كانت النتيجة ﻻ تصدق
رأى 49 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Veev Apps
6 مايو 2020
Thank you for feedback!
Tebyan Daood
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
2 يوليو 2022
برنامج ممتاز جدا 💖💖
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Veev Apps
7 يوليو 2022
Thank you for 5 stars!
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
26 نوفمبر 2019
عندي معه يومين فقط واجده سهل و غير ممل سأثابر عليه وان شاء الله اول ما تكون نتيجة ساكتب عنها
رأى 26 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
- App redesign - Now you able to skip rest time - Preparation countdown added - Preview of exercises in selected day added - Now you can save yout exercise set and use it in future