لقد أعددنا لك خطة بتمرين رياضي لمدة 30 يوما، فضلا عن مجموعة من التمارين التي من شأنها خلق التدريب المثالي بالنسبة لك. في أعقاب خطة التدريب، سوف هجة عبس، الجزء العلوي من الجسم (الذراعين والصدر) وتجعل الجسم أكثر جمالا.
يوميا فإننا سوف تزيد من الحمل، حتى لا ننسى بقية. تم إعداد التمارين خصيصا للمنزل، فإنها يمكن أن يقوم بها أي شخص وفي أي مكان. مع هذه التمارين سوف تحسن ملحوظ على شكل الخاص عبدومينالس والذراعين والصدر.
يمكنك بسهولة تتبع التقدم المحرز الخاص بك في قسم الإحصاء، وسوف تساعدك على تذكير لا تفوت التدريب وتجعلك أكثر انضباطا.
السمات الرئيسية: - 30 خطة تجريب اليوم - إنشاء التدريب الخاص بك من القيمة المطلقة والذراعين والصدر من مجموعة من التمارين - مجموعة من التدريبات مع الدمبل - رسوم متحركة تمارس المظاهرات - وصف التدريبات - الإحصاءات عن التدريبات والتمارين الانتهاء - تذكير عن تجريب
تاريخ التحديث
23/08/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.7
3.86 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
عرض سجلّ المراجعة
16 فبراير 2019
انه برنامج جدا جدا جدا جدا جدل جدا جدا جميل انصح الجميع ان يقوموا بتنزيله ✔✔👍👍👌👌👌
رأى 88 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Veev Apps
17 فبراير 2019
Thank you for 5 stars!
اكرم ابراهيم
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
عرض سجلّ المراجعة
9 أبريل 2023
إنهو يقويك لتحمي نفسك وأنه يشتغل من دون إنترنت 💪
Veev Apps
23 أبريل 2023
If you have any problems, please contact us via email: veevapps@gmail.com