Interval Working

Dedalo‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

يساعد العمل بفاصل زمني على التدرب على فترات بكثافة أكبر وأقل تشتيتًا وتحكمًا أكبر.

قم بإنشاء تدريبات لـ HIIT أو Tabata أو تمارين القلب أو الدوائر أو الملاكمة أو الجلسات المخصصة. تكوين السعرات الحرارية، ومجموعات العمل، والمسح الضوئي، والتبريد في روتين واحد فقط.

أثناء التدريب، تسمح لك النصائح الصوتية بمتابعة التوقيت دون الاعتماد على الشاشة. يمكنك أيضًا التركيز على الجهد والحفاظ على كثافة الجلسة بشكل أكبر.

علاوة على ذلك، إذا كنت تستخدم مقياس نبض بلوتوث، فيمكنك التدريب على التحكم في تردد القلب لضبط الطاقة بشكل أفضل على مدار كل فاصل زمني.

المبادئ الأساسية للوظائف:
• إنشاء تدريبات على فترات زمنية متباعدة
• تكوين العمل والمسح والتدفئة والتبريد
• Sigue tus sesiones con avisos por voz
• متوافق مع أجهزة قياس النبض بلوتوث
• مثالي لـ HIIT وTabata وتمارين القلب وتمارين الملاكمة
• يستخدم للتدريب السريع أو للجلسات الكاملة

يعد "العمل بالفاصل الزمني" خيارًا مدروسًا لأولئك الذين يبحثون عن مؤقت زمني أكثر فائدة من عداد كرونوميتر أساسي ويريدون تدريبه على شكل واضح وسريع وفعال.

أحدث الميزات

Improvements to heart rate monitor integration and overall usability. We refined heart rate display and adjusted several interface details to make training clearer, more comfortable, and smoother.