AngerEase - تحكّم في غضبك، يومًا بيوم 😌
هل تشعر أن الغضب يتحكم بك بدلًا من أن تتحكم أنت به؟ يساعدك AngerEase على فهم محفزاتك، والهدوء في اللحظة المناسبة، وبناء عادات راسخة تمكنك من الاستجابة بدلًا من رد الفعل.
سواء كنت سريع الغضب في العمل، أو تنفعل على من تحب، أو ببساطة سئمت من الشعور بفقدان السيطرة، فإن AngerEase يبني لك خطة شخصية، خالية من الأحكام المسبقة، تناسب أنماطك الخاصة.
AngerEase ما ستحصل عليه
- تمارين إعادة ضبط موجهة - تمارين تنفس سريعة، وتركيز، وتهدئة عند الشعور بالغضب
- تحليل المحفزات والمزاج - تتبع ما يثير غضبك وكيف يتفاعل جسمك، وابدأ في تحديد النمط قبل أن يتفاقم
- متابعة يومية - تذكيرات لطيفة في أوقات تناسب جدولك
- كتابة يومية غير محدودة - تأمل، وعالج، وتخلص مما يثقل كاهلك
- تقارير أسبوعية وشهرية - تابع تقدمك بمرور الوقت، وليس فقط يوميًا
- إنجازات التقدم - المكاسب الصغيرة تتراكم
وعدنا
لا أحكام مسبقة، لا ضغوط - فقط تقدم ثابت وواقعي. بعض الأيام ستكون أسهل من غيرها، وهذا طبيعي. برنامج AngerEase يناسبك أينما كنت.
لماذا هو فعال؟
الغضب ليس شيئًا يجب كبته - بل شيء يجب فهمه. يساعدك تطبيق AngerEase على رصد المشاعر التي تسبق الغضب (كالتوتر، والألم، والشعور بعدم الإصغاء إليك) لتتمكن من التوقف، والتنفس بعمق، واختيار خطوتك التالية بدلاً من ترك الغضب يختارها نيابةً عنك.
تفاصيل الاشتراك
يُقدم AngerEase فترة تجريبية مجانية لمدة 3 أيام ضمن الخطة السنوية، تليها خيارات اشتراك متجددة تلقائيًا:
- شهريًا: 9.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا
- سنويًا: 59.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا (خصم 50%)
- اشتراك مدى الحياة: 49.90 دولارًا أمريكيًا دفعة واحدة
يتم خصم المبلغ من حسابك على Google Play عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت من إعدادات حسابك على Google Play. لا يُطلب أي دفع خلال الفترة التجريبية المجانية، ويمكنك الإلغاء قبل انتهائها مجانًا.
تتوفر سياسة الخصوصية وشروط الخدمة داخل التطبيق. يمكنك أيضًا الاطلاع على سياسة الخصوصية عبر الروابط التالية:
سياسة الخصوصية: https://www.angerease.app/privacy
شروط الاستخدام: https://www.angerease.app/terms
الدعم: https://www.zappsco.com/contact
لا يُغني تطبيق AngerEase عن العلاج النفسي أو الرعاية الطبية. في حال كنتَ في حالة طارئة أو تحتاج إلى دعم فوري، يُرجى التواصل مع أخصائي مرخص أو خدمات الطوارئ المحلية.
ابدأ رحلة نحو حياة أكثر هدوءًا - حمّل تطبيق AngerEase اليوم.
اهدأ في غضون 60 ثانية. نقرة واحدة لإعادة الضبط.
تاريخ التحديث
22/08/2026