RIDER 48

Zen Interactive Labs‏

لمحة عن هذا التطبيق

دروس ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة تدوم 45 دقيقة ، وهو نظام يهدف إلى تدريب مجموعات العضلات المختلفة من خلال المقاومة والسرعة على إيقاع الموسيقى.
الدمج معهم فصول شدة وتمارين وظيفية للقوة والتنسيق والمقاومة تعمل في مناطق مختلفة بفترات زمنية.

أحدث الميزات

Clases de indoor cycling con duración de 45 minutos, disciplina orientada a ejercitar diferentes grupos musculares mediante resistencia y velocidad al beat de la música.
Integrando con ellas clases de Intensity, ejercicios funcionales de fuerza, coordinación y resistencia trabajando diferentes zonas por intervalos de tiempo.