Zanosa

Alphawk Dev‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

زانوسا هي منصة تدريب شاملة تربط بين المدربين والرياضيين. سواء كنت مدربًا تدير فريقًا من الرياضيين أو رياضيًا تسعى للارتقاء بتدريبك، توفر لك زانوسا الأدوات اللازمة للنجاح معًا.


للرياضيين

حافظ على تقدمك في التدريب مع خطط تمارين مخصصة من إعداد مدربك. اتبع جدولك اليومي، وسجل مجموعات التمارين وتكراراتها لحظة بلحظة باستخدام مؤقتات الراحة المدمجة، وشاهد تقدمك يتجلى.


لكن التدريب ليس مجرد تكرارات. زانوسا تتابع حالتك الصحية بشكل كامل:


لوحة الصحة: ​​راقب خطواتك اليومية، ونومك، وسعراتك الحرارية، ودقائق نشاطك، ومعدل ضربات قلبك، كل ذلك في لوحة تحكم واحدة مع بيانات اتجاهات 7 و14 و30 يومًا.


تتبع التغذية: سجل وجباتك، والتقط صورًا لطعامك، والتزم بنظامك الغذائي. اطلع على مدى التزامك واحصل على ملاحظات من مدربك على كل وجبة.

تحليلات النوم: تتبّع مدة نومك وجودته بمرور الوقت. احصل على توصيات مُخصصة لتحسين راحتك واستشفائك.

تتبّع الحالة المزاجية: سجّل شعورك كل يوم من خلال مستويات الطاقة والتوتر. يستخدم تطبيق زانوسا بيانات حالتك المزاجية ليقترح عليك متى تُجهد نفسك ومتى تُخفف من التدريب.

مؤشر الجاهزية: اعرف بدقة مدى جاهزية جسمك للتدريب كل يوم، استنادًا إلى بيانات نومك، وتقلب معدل ضربات القلب، والتعافي.

إدارة المكملات الغذائية: تتبّع مكملاتك الغذائية، وجرعاتها، وتوقيت تناولها حتى لا يفوتك أي شيء.

تتبّع الإصابات: سجّل إصاباتك، وتتبّع مستويات الألم بمرور الوقت، واتبع بروتوكولات إعادة التأهيل، حتى يكون مدربك على دراية دائمة بوضعك.

تتبع الدورة الشهرية — سجلي دورتكِ الشهرية، وتتبعي الأعراض، واحصلي على رؤى تدريبية مُخصصة لكل مرحلة — كل ذلك يبقى خاصًا على جهازك.


التسجيلات اليومية تُساعدكِ على الالتزام، والتواصل المباشر مع مدربكِ يعني أن التوجيه دائمًا في متناول يدكِ.


للمدربين


أدرِ رياضييكِ بثقة. تمنحكِ لوحة التحكم نظرة شاملة على جميع رياضييكِ:


• اطلعي على إجمالي عدد الرياضيين النشطين، وحجم التدريب الأسبوعي، والتسجيلات المُعلقة بنظرة سريعة.

• حددي الرياضيين المُعرضين للخطر مُبكرًا باستخدام نظام تقييم المخاطر المُدمج لضمان عدم إغفال أي رياضي.

• تعمقي في ملفات تعريف كل رياضي للاطلاع على نتائج الأداء، والاتجاهات على مدار 7 أيام، والبيانات الصحية، وجودة النوم، ومعلومات النمط الزمني.

• راجعي سجلات النظام الغذائي ووافقي عليها، وراقبي الالتزام بتناول المُكملات الغذائية، وتتبعي التعافي من الإصابات — كل ذلك من مكان واحد.



سجلي دوراتكِ الغذائية، وراقبي التزامكِ بتناول المُكملات، وتتبعي التعافي من الإصابات — كل ذلك من مكان واحد. • أنشئ برامج تدريبية مخصصة لكل رياضي وخصصها له.

• تواصل مباشرةً مع الرياضيين عبر الرسائل داخل التطبيق.

• شارك رمز المدرب الخاص بك أو رابط QR لتسجيل الرياضيين الجدد فورًا.


لماذا زانوسا؟


• منصة شاملة متكاملة — تمارين، تغذية، نوم، مزاج، مكملات غذائية، إصابات، ورسائل — لا حاجة لخمسة تطبيقات مختلفة.

• تواصل المدرب والرياضي — مصمم لتعزيز العلاقة بين المدرب والرياضي. كل ميزة مصممة لتسهيل التعاون الفوري.

• تكامل مع Health Connect — مزامنة بيانات الخطوات، والسعرات الحرارية، والنوم، والتمارين، ومعدل ضربات القلب من جهازك الأندرويد والأجهزة القابلة للارتداء.

• قرارات مبنية على البيانات — تساعد الاتجاهات والتحليلات المدربين والرياضيين على اتخاذ خيارات أكثر ذكاءً.

واجهة مستخدم داكنة أنيقة — واجهة عصرية وبسيطة مريحة للعينين خلال التدريبات الصباحية والمسائية.

دعم لغات متعددة — متوفر باللغتين الإنجليزية والتركية.

الخصوصية أولاً — بياناتك تبقى ملكك.

زانوسا — التدريب كما ينبغي أن يكون.