B.I.A. البيلاتس وإعادة التأهيل عبارة عن منصة لياقة بدنية عبر الإنترنت مصممة لتوجيهك وتمكينك ودعمك في رحلة لياقتك البدنية وعودتك من الإصابة. يتميز B.I.A بدروس حية يومية وبرامج تدريب/تمرين تتراوح مدتها من 15 إلى 60 دقيقة لتمرين جسمك بالكامل وتحسين وضعيتك وزيادة المرونة. كما يتميز أيضًا ببرامج تدريب لإعادة التأهيل مدتها 12 أسبوعًا لأولئك الذين تعرضوا لإصابات ويريدون العودة إلى الوظيفة الكاملة - مع متابعة مقاطع الفيديو التي تتقدم أثناء تعافيك. تشمل الدروس الحية اليومية مجموعة من تمارين البيلاتس النقية، ودروس المعدات (الحزام / الأوزان / الأسطوانة الرغوية)، ودروس التنقل ودروس باري. انضم إلى B.I.A. اليوم واستكشف فصولنا ومجتمعنا. يتم تجديد جميع اشتراكات التطبيقات تلقائيًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت.
تاريخ التحديث
15/04/2025