深呼吸の必要
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+10
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
هل أصبح تنفسك سطحيًا في مجتمع اليوم المجهد؟
عندما تأخذ نفسًا عميقًا وتزفر ببطء، سيتلاشى التوتر لديك، وسيشعر جسمك بالكامل بالاسترخاء والراحة.
يمكنك تحقيق الاستقرار لعقلك وجسمك من خلال تقنيات التنفس العميق من البطن مثل اليوغا وتنفس التاندا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتوقع تحسين بنيتك الجسدية من خلال تسهيل فقدان الوزن من خلال تقنيات التنفس، مثل نظام التنفس الطويل الشائع.
إن تناول كمية كبيرة من الأكسجين من خلال التنفس العميق ليس له تأثير مريح ويخفف التعب فحسب، بل يحسن أيضًا ارتفاع ضغط الدم، ويمنع تصلب الشرايين والجلطات الدموية، ويمنع الأمراض المرتبطة بنمط الحياة. كما أنه مفيد لنمط حياة صحي.
يمكن أن يتم التنفس دون أن يكون واعيا...ولكن
"أصعب شيء في هذا العالم هو أبسط شيء."
يرجى أن تأخذ نفسا عميقا مع هذا التطبيق.
عندما تأخذ نفسًا عميقًا وتزفر ببطء، سيتلاشى التوتر لديك، وسيشعر جسمك بالكامل بالاسترخاء والراحة.
يمكنك تحقيق الاستقرار لعقلك وجسمك من خلال تقنيات التنفس العميق من البطن مثل اليوغا وتنفس التاندا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتوقع تحسين بنيتك الجسدية من خلال تسهيل فقدان الوزن من خلال تقنيات التنفس، مثل نظام التنفس الطويل الشائع.
إن تناول كمية كبيرة من الأكسجين من خلال التنفس العميق ليس له تأثير مريح ويخفف التعب فحسب، بل يحسن أيضًا ارتفاع ضغط الدم، ويمنع تصلب الشرايين والجلطات الدموية، ويمنع الأمراض المرتبطة بنمط الحياة. كما أنه مفيد لنمط حياة صحي.
يمكن أن يتم التنفس دون أن يكون واعيا...ولكن
"أصعب شيء في هذا العالم هو أبسط شيء."
يرجى أن تأخذ نفسا عميقا مع هذا التطبيق.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
