Anti-Sitting Timer
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
أظهرت العديد من الدراسات حول العالم أن الجلوس لفترات طويلة له تأثير سلبي على الصحة.
وجدت دراسة أسترالية أجريت على 220 ألف شخص أن الجلوس لأكثر من 11 ساعة في اليوم مرتبط بزيادة خطر الموت بنسبة 40٪ مقارنة بالجلوس لمدة تقل عن أربع ساعات.
في المملكة المتحدة والولايات المتحدة ، تم الإبلاغ عن أن الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان.
أظهرت الدراسات الحديثة أن الانقطاعات المتكررة في الجلوس والوقوف للحركة يمكن أن تحسن نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية.
بعد الجلوس لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، يكون من الفعال الوقوف والتحرك لمدة 2 إلى 3 دقائق.
سيعلمك هذا التطبيق كل 30 دقيقة لمنع الجلوس كثيرًا.
بعد الإخطار ، اعرض وقت الوقوف بصريًا لمدة دقيقتين.
■ وظائف أخرى
يمكنك إنشاء اختصارات لبدء وإيقاف المؤقتات.
عند استخدامه مع تطبيقات مثل Smart Connect و Tasker ، يمكن جدولة هذا المؤقت.
■ حول الأذونات
يستخدم هذا التطبيق الأذونات التالية لتقديم خدمات متنوعة. لن يتم إرسال المعلومات الشخصية خارج التطبيق أو تقديمها إلى جهات خارجية.
・ نشر الإخطارات
مطلوب لتحقيق الوظائف الرئيسية للتطبيق.
■ ملاحظات
يرجى ملاحظة أننا لسنا مسؤولين عن أي مشاكل أو أضرار ناتجة عن هذا التطبيق.
وجدت دراسة أسترالية أجريت على 220 ألف شخص أن الجلوس لأكثر من 11 ساعة في اليوم مرتبط بزيادة خطر الموت بنسبة 40٪ مقارنة بالجلوس لمدة تقل عن أربع ساعات.
في المملكة المتحدة والولايات المتحدة ، تم الإبلاغ عن أن الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان.
أظهرت الدراسات الحديثة أن الانقطاعات المتكررة في الجلوس والوقوف للحركة يمكن أن تحسن نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية.
بعد الجلوس لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، يكون من الفعال الوقوف والتحرك لمدة 2 إلى 3 دقائق.
سيعلمك هذا التطبيق كل 30 دقيقة لمنع الجلوس كثيرًا.
بعد الإخطار ، اعرض وقت الوقوف بصريًا لمدة دقيقتين.
■ وظائف أخرى
يمكنك إنشاء اختصارات لبدء وإيقاف المؤقتات.
عند استخدامه مع تطبيقات مثل Smart Connect و Tasker ، يمكن جدولة هذا المؤقت.
■ حول الأذونات
يستخدم هذا التطبيق الأذونات التالية لتقديم خدمات متنوعة. لن يتم إرسال المعلومات الشخصية خارج التطبيق أو تقديمها إلى جهات خارجية.
・ نشر الإخطارات
مطلوب لتحقيق الوظائف الرئيسية للتطبيق.
■ ملاحظات
يرجى ملاحظة أننا لسنا مسؤولين عن أي مشاكل أو أضرار ناتجة عن هذا التطبيق.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Bug fixes and performance improvements.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
WE-HINO SOFT
support@west-hino.net
3-4-10, MEIEKI, NAKAMURA-KU
ULTIMATE MEIEKI 1ST 2F.
NAGOYA, 愛知県 450-0002
Japan
+81 90-3650-2074
