عداد الخطوات - متتبع الصحة

Video Downloader Player Editor‏

لمحة عن هذا التطبيق

يحسب عداد الخطوات خطواتك باستخدام مستشعر مدمج. يتتبع متتبع الخطوات عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومدة المشي، وما إلى ذلك. سيتم استخدام الرسوم البيانية لعرض جميع هذه البيانات بدقة في تطبيق الخطوات هذا.

يبدأ تطبيق تعقب اللياقة البدنية لنظام أندرويد في حساب خطواتك، فقط اضغط على زر البدء. حتى لو كانت شاشتك مقفلة، يمكن لهاتفك تسجيل خطواتك سواءً كانت في يدك أو جيبك أو حقيبة ظهرك أو سوار ذراعك. ميزات تطبيق عداد الخطوات غير مقفلة، فلا حاجة لتسجيل الدخول. بدون تسجيل الدخول، يمكنك استخدام جميع الميزات بسهولة.

عداد الخطوات
تسجل ميزة "متتبع الخطوات" أو "متتبع المشي" بدقة خطواتك ومسافة المشي ومدة التمرين. يساعدك تطبيق تتبع اللياقة البدنية على مراقبة تقدم لياقتك البدنية، وتحديد أهداف المشي، والحفاظ على نشاطك طوال اليوم لنمط حياة أكثر صحة من خلال التتبع الفوري والتحليلات.

تقرير الرسم البياني
متتبع الخطوات - تطبيق عداد الخطوات: يساعدك "تقرير الرسم البياني" على تتبع بيانات خطواتك وحرق السعرات الحرارية، وهو مصمم للأجهزة المحمولة. يمكنك بسهولة التحقق من إحصائيات المشي اليومية والأسبوعية والشهرية.

تطبيق تتبع الصحة
يساعدك تطبيق تتبع الصحة على الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال تتبع بياناتك الصحية، بما في ذلك التمارين الرياضية، وحرق السعرات الحرارية، وكمية الماء التي تتناولها، ومشي الخطوات، وغيرها. تساعدك تطبيقات تتبع الصحة على البقاء نشيطًا، وفقدان الوزن، والحفاظ على لياقتك.

قياس معدل ضربات القلب
يتيح قياس معدل ضربات القلب في تطبيق عداد الخطوات للمستخدمين مراقبة معدل ضربات القلب بسهولة باستخدام كاميرا الهاتف الذكي ومصباحه. ما عليك سوى وضع طرف إصبعك على عدسة الكاميرا، وسيكتشف التطبيق التغيرات الطفيفة في تدفق الدم لحساب عدد نبضات قلبك في الدقيقة (BPM). هذه الأداة الذكية تجعلها مثالية لتتبع اللياقة البدنية، ومراقبة التوتر، والحفاظ على نمط حياة صحي.

اختبار ضغط الدم
تساعد ميزة قياس ضغط الدم في تطبيق تتبع الخطوات المستخدمين على مراقبة صحة قلبك. فهي تتيح لك تسجيل قراءات ضغط الدم وتتبعها مع مرور الوقت، مما يساعد على تحديد الاتجاهات والأنماط.

متتبع المياه
تساعدك ميزة تتبع المياه في الحفاظ على رطوبة جسمك من خلال تسجيل كمية المياه التي تتناولها يوميًا وتذكيرك بشربها في الوقت المحدد. يتيح لك هذا التطبيق تحديد أهدافك الشخصية، وتسجيل كل كوب بسرعة، وعرض تقدمك على مدار اليوم لروتين صحي كل يوم.

عداد خطوات سهل الاستخدام
يسجل عداد الخطوات خطواتك. قم بإيقاف مؤقت، ثم استئناف عد الخطوات، ثم قم بإعادة تعيين الخطوات للعد من 0 إذا كنت تريد ذلك. ستحصل على تقرير خطواتك اليومي في الوقت المحدد؛ كما يمكنك الاطلاع على خطواتك في الوقت الفعلي في شريط الإشعارات.

ملاحظات مهمة
.تأكد من دقة البيانات التي أدخلتها في صفحة الإعدادات لضمان عد الخطوات *
.يمكنك تغيير إعدادات حساسية متتبع الخطوات للحصول على عد خطوات أكثر دقة *
.قد تتسبب معالجة توفير الطاقة في بعض الأجهزة في توقفها عن العدّ عند قفل الشاشة *
.لا تستطيع الإصدارات القديمة من الجهاز عد الخطوات أثناء قفل الشاشة *

يُعد تطبيق عداد الخطوات ابتكارًا في مجال الحياة الصحية، بالإضافة إلى كونه متتبعًا للمشي. يتتبع تطبيق متتبع اللياقة البدنية أو عداد الخطوات لياقتك البدنية تلقائيًا، ويقدم معلومات شاملة حول مستويات نشاطك. يعمل تطبيق تتبع الخطوات كمتتبع للمشي والمسافة لمراقبة نشاطك اليومي.