Interval Timer — Tabata Timer
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7star
269 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مؤقت الفترات الذكي لتمارين تاباتا، HIIT، الملاكمة، والتمارين المخصصة! 🏋️♀️
صمم تمارين تناسب أهدافك الرياضية مع مؤقت WADT، سواء كنت تتدرب في المنزل، أو النادي الرياضي، أو في الهواء الطلق.
⏱️ لماذا تختار هذا المؤقت؟
مؤقت تاباتا مع أوقات عمل، راحة، وتحضير قابلة للتعديل
دعم TRX و CrossFit مع فترات مخصصة
مؤقت HIIT لحرق الدهون وتمارين الكارديو
الملاكمة، الجري، التدريب الدائري، وغيرها
إشارات صوتية، تنبيهات صوتية، وتنبيهات بالاهتزاز
يعمل في الخلفية ومع إطفاء الشاشة
احفظ وأعد استخدام قوالب التمارين المخصصة
بفضل الإعدادات القابلة للتخصيص وأدوات التحكم البديهية، يضمن تطبيقنا انتقالات سلسة بين التمارين الرياضية، مما يسمح لك بالحفاظ على أعلى مستوى من الشدة والأداء طوال التمرين. يمنحك مؤقت الفترات هذا تحكمًا كاملاً. حدد مدة التمرين، وعدد الجولات، وأوقات الراحة، وغيرها. سواء كنت بحاجة إلى مؤقت TRX، أو مؤقت تاباتا، أو مؤقت HIIT، أو مؤقت ملاكمة، أو مؤقت تمارين مخصص، جرب هذا التطبيق.
🧘 يدعم تمارين منخفضة الشدة أيضًا!
استخدمه لليوغا، أو تمارين التمدد، أو البيلاتس، أو حتى تمارين خفيفة. مثالي للاستشفاء وتحسين المرونة.
🎧 استمتع بموسيقاك المفضلة أثناء التمرين، حيث تساعدك التوجيهات الصوتية والتنبيهات الاهتزازية على البقاء ملتزمًا.
🏃 لجلسات الجري والتمارين الهوائية
بدّل بين فترات الجهد والاستشفاء لجعل تمارينك أكثر تنظيمًا وفعالية. مثالي لجلسات الجري على جهاز المشي أو الجري في الهواء الطلق، خاصةً عند بناء القدرة على التحمل أو تحسين الانتظام.
يصبح الالتزام ببرنامجك الرياضي أسهل عندما يكون كل شيء سلسًا ومحفزًا. صُمم تطبيقنا ليُبقيك مركزًا ونشيطًا طوال جلساتك اليومية، دون أي تشتيت، فقط تقدم. سواء كنت تتدرب صباحًا قبل العمل أو تختتم يومك بتمارين مسائية، صُممت كل ميزة لدعم إيقاعك. ستستمتع بواجهة بسيطة، وأداء موثوق، وإعدادات مرنة، لتتمكن من مواصلة التدريب بالطريقة التي تناسبك.
يُعجب العديد من المستخدمين بسهولة تكيف تطبيق التدريب المتقطع مع احتياجاتهم الشخصية. لا داعي للتفكير، فقط افتحه، واضبط جلستك التدريبية أو اختر جلسة جاهزة، وابدأ. كل شيء مصمم ليكون مرنًا وبديهيًا، لتتمكن من بناء برامج تدريبية تُناسب أهدافك تمامًا. إعداداتك، وأسلوبك، مع تحكم كامل في كل خطوة.
📲 تدرب بذكاء. حافظ على مسارك. استمر.
حمّل وجرّب مؤقت تاباتا، ومؤقت HIIT، ومؤقت TRX مع WOD.
صمم تمارين تناسب أهدافك الرياضية مع مؤقت WADT، سواء كنت تتدرب في المنزل، أو النادي الرياضي، أو في الهواء الطلق.
⏱️ لماذا تختار هذا المؤقت؟
مؤقت تاباتا مع أوقات عمل، راحة، وتحضير قابلة للتعديل
دعم TRX و CrossFit مع فترات مخصصة
مؤقت HIIT لحرق الدهون وتمارين الكارديو
الملاكمة، الجري، التدريب الدائري، وغيرها
إشارات صوتية، تنبيهات صوتية، وتنبيهات بالاهتزاز
يعمل في الخلفية ومع إطفاء الشاشة
احفظ وأعد استخدام قوالب التمارين المخصصة
بفضل الإعدادات القابلة للتخصيص وأدوات التحكم البديهية، يضمن تطبيقنا انتقالات سلسة بين التمارين الرياضية، مما يسمح لك بالحفاظ على أعلى مستوى من الشدة والأداء طوال التمرين. يمنحك مؤقت الفترات هذا تحكمًا كاملاً. حدد مدة التمرين، وعدد الجولات، وأوقات الراحة، وغيرها. سواء كنت بحاجة إلى مؤقت TRX، أو مؤقت تاباتا، أو مؤقت HIIT، أو مؤقت ملاكمة، أو مؤقت تمارين مخصص، جرب هذا التطبيق.
🧘 يدعم تمارين منخفضة الشدة أيضًا!
استخدمه لليوغا، أو تمارين التمدد، أو البيلاتس، أو حتى تمارين خفيفة. مثالي للاستشفاء وتحسين المرونة.
🎧 استمتع بموسيقاك المفضلة أثناء التمرين، حيث تساعدك التوجيهات الصوتية والتنبيهات الاهتزازية على البقاء ملتزمًا.
🏃 لجلسات الجري والتمارين الهوائية
بدّل بين فترات الجهد والاستشفاء لجعل تمارينك أكثر تنظيمًا وفعالية. مثالي لجلسات الجري على جهاز المشي أو الجري في الهواء الطلق، خاصةً عند بناء القدرة على التحمل أو تحسين الانتظام.
يصبح الالتزام ببرنامجك الرياضي أسهل عندما يكون كل شيء سلسًا ومحفزًا. صُمم تطبيقنا ليُبقيك مركزًا ونشيطًا طوال جلساتك اليومية، دون أي تشتيت، فقط تقدم. سواء كنت تتدرب صباحًا قبل العمل أو تختتم يومك بتمارين مسائية، صُممت كل ميزة لدعم إيقاعك. ستستمتع بواجهة بسيطة، وأداء موثوق، وإعدادات مرنة، لتتمكن من مواصلة التدريب بالطريقة التي تناسبك.
يُعجب العديد من المستخدمين بسهولة تكيف تطبيق التدريب المتقطع مع احتياجاتهم الشخصية. لا داعي للتفكير، فقط افتحه، واضبط جلستك التدريبية أو اختر جلسة جاهزة، وابدأ. كل شيء مصمم ليكون مرنًا وبديهيًا، لتتمكن من بناء برامج تدريبية تُناسب أهدافك تمامًا. إعداداتك، وأسلوبك، مع تحكم كامل في كل خطوة.
📲 تدرب بذكاء. حافظ على مسارك. استمر.
حمّل وجرّب مؤقت تاباتا، ومؤقت HIIT، ومؤقت TRX مع WOD.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
4.8
265 مراجعة
yusif__nasif
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 أغسطس 2024
جميل جدا
أحدث الميزات
📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
