Bəlkə də məqsədiniz yağ itirmək, əzələ qazanmaq və ya sadəcə olaraq fitnes və bədən quruluşu məqsədlərinizlə davamlı bir yiv tapmaqdır... Dōse sübuta əsaslanan təcrübədə dəstəklənən məlumatları təqdim edir.
Xüsusiyyətləri:
- Fiziologiya üzrə magistr dərəcəsinə və NCAA Division 1-də güc təlimi və kondisioner məşqçisi kimi təcrübəyə malik olan Thoren Bradley-dən mini-mühazirə seriyamızda istirahət günlərində fiziologiya və fitnes haqqında daha çox məlumat əldə edin.
- Qarın əzələləri, sinə, glutes, biceps və daha çoxunu əhatə edən izləmək asan video nümayişləri ilə hər bir əzələ qrupunu hədəf alan məşqlər.
- Məqsədinizi hədəfləmək üçün Dose makro kalkulyatoru və təlimatlarla makrolarınızı daha tez əldə edin.
- Proqram messenceri ilə Thoren-in özündən 1:1 məşq məsləhətləri alın.
- Cəmiyyətdəki digər Dōse üzvləri ilə əlaqə saxlayın və irəliləyişinizi paylaşın.
- Seçmək üçün interaktiv evdə və idman zalı proqramları.
- Çox həssas oynaq nahiyələri üçün müalicə üsullarını və gücləndirici rejimləri izləmək asan.
Güncəlləmə vaxtı
29 iyl 2024