Milyonlarla insan üçün gecə yuxuya getmək əsəbi bir prosesdir. sleeperAgent insanların daha tez yuxuya getməsinə kömək edə biləcək bir vasitədir. Proses olduqca sadədir, brauzerinizdən bir YouTube media (podkast, audio kitab və ya oxşar bir şey - musiqi/mahnı deyil) seçirsiniz. Daha sonra başlanğıc oxutma nöqtəsini, onun nə qədər oxunmalı olduğunu göstərən ümumi uzunluğu (yəni 30 dəqiqə), sonra isə yüksək və aşağı səs səviyyəsini seçirsiniz. Optimal yuxu vəziyyətinizə gəlirsiniz, oxutma düyməsini basırsınız, gözlərinizi yumursunuz və passiv olaraq deyil, aktiv şəkildə oxutmanı dinləyirsiniz, əksinə, dinləmək vacibdir. Media səsləndikcə səs bitməzdən əvvəl yavaş-yavaş aşağı ayarınıza düşəcək. Ümid edirəm ki, bu baş verməzdən əvvəl yatacaqsınız. Zamanla sizin üçün işləyən fərqli parametrləri və media növlərini sınaya bilərsiniz. Optimal olanı tapmaq üçün fərqli parametrləri sınamalı ola bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
29 mar 2026