Affirmation Chef sizin şəxsi transformasiya alətinizdir - terapevtik təcrübələrə əsaslanan fərdiləşdirilmiş audio təsdiqlərdən istifadə edərək düşüncə tərzinizi yenidən formalaşdırmağa kömək edir.
Hər bir təsdiq süni intellektlə işləyən mühərrik tərəfindən yaradılır - statik kitabxanadan çıxarılmır - beləliklə, keçdiyiniz şeyi tam olaraq əks etdirə bilər. Siz təsdiqi cari həyat vəziyyətinizlə əlaqələndirməklə başlayırsınız: məqsəd, dəyişiklik, dəstəyə ehtiyacı olan bir şey. İstədiyiniz qədər şəxsi edə bilərsiniz - hətta adınızı da daxil edin.
Sonra səsli şəxsi seçirsiniz. Hər biri fərqli terapevtik yanaşmanı təmsil edir və təsdiqin necə çatdırıldığını - ton, ritm və perspektivdə formalaşdırır.
Təsdiqlər hər biri real psixoloji çərçivələrdən ilhamlanan beş terapevtik üslubda yaradıla bilər:
- Zehinlilik (varlıq və qeyri-reaktivlik)
- Somatik terapiya (sinir sisteminin tənzimlənməsi)
- Pozitiv psixologiya və inkişaf zehniyyəti (irəli hərəkət)
- Dialektik Davranış Terapiyası (emosional tənzimləmə və koqnitiv tarazlıq)
- Daxili Ailə Sistemləri (daxili hissələrlə dialoq və müalicə)
Siz artıq yaratdığınız təsdiqlərdən pleylistlər yarada və istənilən vaxt onlara qayıda bilərsiniz - gündəlik ritualın bir hissəsi kimi və ya nəyinsə gücləndirilməsi lazım olduqda.
Həyatın daha geniş sahəsi üzrə strukturlaşdırılmış dəstək axtarırsınızsa, Sağlam Münasibətlər, Sərvət düşüncə tərzi, Emosional Rifah, Məhsuldarlıq və Diqqət, Özünə hörmət, Həyat Məqsədi və s. kimi mövzulara yönəldilmiş təsdiqlər toplusunu - Temalı Pleylistləri araşdıra bilərsiniz.
Hər bir pleylist psixoloji araşdırmaya əsaslanır və bir mövzunun müxtəlif emosional təbəqələrindən keçmək üçün nəzərdə tutulmuşdur - mövcud olanla əlaqə qurmaqdan, işləyəni gücləndirməyə, ilişib qalmış nümunələri dəyişdirməyə, böyümədə kilidlənməyə və dəyişikliyi gündəlik həyata inteqrasiya etməyə. Təcrübəni fərdiləşdirmək üçün bir və ya iki sadə suala cavab verəcəksiniz və tam pleylist bir anda yaranır.
Güncəlləmə vaxtı
24 iyl 2025