Run10K Trainer: Running Coach

SALLAX LABS

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Ən yaxşı qaçış məşqçiniz və məşq yoldaşınız olan Run10K Trainer ilə başlanğıc qaçışçıdan 10K çempiona qədər 10K-nı fəth etməyə hazır olun! İstər 5K-a qədər divanla başlayırsınız, istərsə də 10K-a qədər divana yüksəlirsiniz və ya qaçış tempinizi artırmaq istəyirsiniz, bizim qaçış təlimçisi proqramımız fərdiləşdirilmiş, elmi cəhətdən sübut edilmiş qaçış məşq planları təqdim edir.

NİYƏ RUN10K TƏLİMÇİ BÜTÜN qaçış səviyyələri üçün mükəmməldir

1) Fərdi Təlim:
Qabaqcıl alqoritmimiz sizin şəxsi fitnes məşqçiniz kimi fəaliyyət göstərir, xüsusi hazırlanmış qatar qaçış proqramları yaradır. Divandan tutmuş 10 min qaçış səyahətinə, qabaqcıl qaçış məşq planlarına qədər, biz hər bir qaçışçıya məqsədlərinə çatmaqda kömək edirik. Təkmilləşdirməyə kömək etmək üçün ağıllı qaçış məşqçisi texnologiyasından istifadə edirik.

2) Peşəkar Təlim strukturu:
Mütəxəssis qaçış məşqçiləri tərəfindən hazırlanmış 10K planımıza Hazırlıq, Xüsusi və Yarışqabağı mərhələlər daxildir. Həm treadmill məşqi həvəskarları, həm də 10K taymer performansını optimallaşdırmaq istəyən açıq qaçışçılar üçün mükəmməldir.

3) Çevik Təlim Planları:
Qaçış məşqçimiz sizin həyat tərzinizə uyğunlaşır. İnteqrasiya edilmiş güc seansları ilə həftədə 2-6 məşq günü seçin. Rəqabətli 10K qaçış səviyyəsinə qədər qaçmağa başlayanlar üçün idealdır.

4) Müxtəlif Məşq Planları:
Just Run seansları, interval məşqləri və xüsusi qaçış planları ilə motivasiya olun. Hər qaçış məşqi sizi 10K izləyici hədəflərinizi mənimsəməyə yaxınlaşdırır.

5) Rəhbərliyi idarə etməyi öyrənin:
Virtual qaçış məşqçinizdən aydın təlimatlar alın. Başlanğıc 10K səyahət və ya 5K-dan 10K-a qədər irəliləyənlər üçün mükəmməldir.

6) Tərəqqi İzləmə:
Fitnes tərzi analitika ilə qaçış tempinizi və təkmilləşdirmələrinizi izləyin. Peşəkar qaçış məşqçisi kimi həftəlik və aylıq tərəqqini izləyin.

7) Ağıllı Təlim Təqvimi:
Həftəbə həftə təşkil olunan tam qaçış təlim planlarınıza daxil olun. Ejercicio deportista rutinlərindən tutmuş qabaqcıl uyğun 10k məşqlərə qədər məşq səyahətinizi effektiv şəkildə planlaşdırın.

ƏLAVƏ XÜSUSİYYƏTLƏR:

- Yarış tarixiniz əsasında fərdi 10K plan yaradın
- Bütün səviyyələr üçün məşq: divandan tutmuş 5K-dan qabaqcıl qaçış yarışına hazırlığa qədər
- Planınızı səviyyənizə uyğun olaraq uyğunlaşdırın: başlanğıc, orta və ya qabaqcıl
- Tam fitness üçün optimal performans üçün güc məşqləri əlavə etmək seçimi
- Qatarın daha yaxşı planlaşdırılması üçün gələcək məşqinizi görüntüləyin
- Intuitiv və istifadəçi dostu interfeys
- Məşq etməyi unutmamağınız üçün ağıllı məşq xatırlatmaları.


İstər başlanğıc qaçışçı səyahətinizə başlayırsınız, istər məşq planları üzrə irəliləyirsiniz, istərsə də ciddi qaçış yarışlarına hazırlaşırsınız, Run10K Trainer sizi peşəkar qaçış planları ilə təchiz edir.

Qaçış səyahətinizi dəyişdirməyə hazırsınız? Bu gün Run10K Trainer-i yükləyin və şəxsi qaçış məşqçisi proqramınızın sizi növbəti 10K şəxsi ən yaxşınıza doğru istiqamətləndirməsinə icazə verin. Finiş xəttinizi gözləyir!

İstifadə şərtləri: https://www.run10ktrainer.com/terms
Məxfilik siyasəti: https://www.run10ktrainer.com/privacy

Yeniliklər

App release