Sinxronizasiya işi sizi yorğun hiss etdi? Sirkadiyalı ritmlər elmindən istifadə edərək daha yaxşı yatın və özünüzü daha yaxşı hiss edin. Bizə Google Health Connect ilə inteqrasiya vasitəsilə sağlamlıq məlumatlarınıza təhlükəsiz şəkildə daxil olmaq imkanı verməklə, siz növbəli iş cədvəlində daha yaxşı yaşamağınıza kömək etmək məqsədi daşıyan işıq, məşq və kofein vaxtını necə təyin etmək üçün fərdiləşdirilmiş şəxsi planlar əldə edə bilərsiniz. Arcashift yuxu və sirkadiyalı ritmlər elminə dair onilliklər ərzində aparılmış tədqiqatları telefonunuza gətirir.
Güncəlləmə vaxtı
31 mar 2025