Bu, 14 gün ərzində düz qarın və tonlanmış qarın əzələlərini əldə etməyə kömək edəcək 10 dəqiqəlik intensiv qarın əzələsi məşqidir.
Abs məşqi super effektiv fitness proqramıdır və həm kişilər, həm də qadınlar üçün pulsuzdur. Avadanlıq tələb etmədən bədəninizi istənilən yerdə və istənilən vaxt asanlıqla formalaşdıra bilərsiniz
Biz sizə statistika bölməsində irəliləyişinizi asanlıqla izləməyə kömək edəcəyik və həmçinin məşqi buraxdığınız təqdirdə sizə xatırladacağıq.
Əsas Xüsusiyyətlər:
- İstənilən vaxt həyata keçirə biləcəyiniz qarın əzələsi məşq planı.
- Məşqin video nümayişi
- Tamamlanmış məşq və məşğələlərin statistikası
- Məşq haqqında xatırlatma
- Pulsuz və sadə
- Məşq jurnalı
- 3 çətinlik səviyyəsi (Asan, Normal, Çətin)
- Avadanlıq tələb olunmur
Güncəlləmə vaxtı
21 may 2020