BeMe: Teen Mental Health

BeMe Health

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

ZƏNİB SAĞLAMLIĞI TƏCRÜBƏSİNİ sınayın, AMMA HEÇ KİM HEÇ KİM YARMAMIŞDIR.

Hər gün əhvalınızı izləyərək həyatınızı dəyişdirin və zehni cəhətdən sağlam olun. Stressi idarə etməyə, gərgin hisslərin öhdəsindən gəlməyə, daha yaxşı qərarlar qəbul etməyə, hədəflər təyin etməyə və onlara çatmağa və ən yaxşısı olmağa kömək etmək üçün sizə fərdiləşdirilmiş məzmun, anlayışlar və nümunələr göstərəcəyik.

Hisslərinizi bölüşmək daha yaxşı qərar qəbul etməyə, problemləri həll etməyə və möhkəmliyə səbəb ola bilər. Stressi azaldır, özünə inamı artırır və daha sağlam, xoşbəxt həyata töhfə verir.

ƏHVL-VƏLİNİZ, YALNIZ EVƏNDİYİNİZ İNSANLARLA TƏHLÜKƏSİZ PAYLAŞIN

Mood Ball-u BeMe-də Mood Crew ilə paylaşaraq emosional zəkanızı artırın və əlaqələrinizi gücləndirin. Rifahınızı təhlükəsiz idarə etmək üçün dəstəkləyici icma yaradın.

Bir az dəstək uzun bir yola gedir. Mood Ball qeydiyyatlarına emoji reaksiyaları, zənglər və ya mətnlərlə cavab verməklə Mood Crew-a dəstək olun.

SİZİN FƏRDİ SAĞLIQ EVİNİZ

BeMe ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış, hər an özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edən fərdiləşdirilmiş dəstəkləyici media təqdim edir. Sadəcə Mood Ball və səbəbinizi yeniləyin və biz onu oradan götürürük.

Həyatınız bəzən çətin ola bilər. İstər ayrılıq problemi ilə qarşılaşırsınız, istər məktəbdən yorğunluq hiss edirsinizsə, istər valideynlərinizdən əsəbiləşirsinizsə, istər bədəninizə diqqət yetirirsinizsə, istərsə də sosial narahatlıqla mübarizə aparırsınız, BeMe proqramı sizə kömək etmək üçün buradadır.

CANLI MƏŞQİYYƏ - ÇÜNKİ HƏR KƏSİN CAVABLARLA KÖMƏYƏ EHTİYACI VAR

Siz BeMe proqramı vasitəsilə pulsuz və canlı təlimlərə daxil ola bilərsiniz.

BeMe məşqçiləri çətinliklərin öhdəsindən gəlmək, sizə bacarıqlar öyrətmək, hədəflər qoymağınıza kömək etmək və inkişaf etməyinizə kömək edən resurslara və məzmuna yönəltmək üçün 1:1 mətn əsaslı dəstək təklif edir.

Burada heç bir hökm yoxdur. Ağlınızda nə varsa – məktəb stressi, münasibətlər dramı, sosial problemlər, aşağı özgüvət, məqsədlərinizi təyin etmək və onlara nail olmaq, motivasiya, həyatla bağlı məsləhətlər, yetkinlik və həqiqətən hər şey – BeMe Məşqçiləri sizə bu işdə rəhbərlik edə bilər.

SİZİN NECƏ HƏSSƏ OLDUĞUNUZ ÜÇÜN DÜZGÜ MƏZMUN VƏ QAYĞI FƏALİYYƏTLƏRİ

Həyatınız dəli ola bilər və beyniniz fasiləyə layiqdir! Stressi azaltmaq və əhvalınızı yüksəltmək üçün BeMe proqramında klinik cəhətdən məlumatlandırılmış fəaliyyətlərin hamısını idarə olunan nəfəs alma ilə məşq edin, zehninizi tapmacalarla yayındırın, sadə testlər vasitəsilə özünüz haqqında daha çox məlumat əldə edin və eskiz dəftərimizdə cızıqlar çəkərək depressiyaya salın.

BeMe çətin problemləri həll etməyə və ya özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək on minlərlə kliniki təsdiqlənmiş və seçilmiş məzmuna malikdir.

Maraqlarınıza və ehtiyaclarınıza uyğun olan məzmunu nəzərdən keçirin və kəşf edin, özünüz və ya həyatınızda olan insanlar üçün lazım olanı yadda saxlayın və paylaşın.

TƏHLÜKƏSİZLİK DƏSTİ
BeMe Təhlükəsizlik Kitimizlə təcili yardım şəbəkəsi yaradın
Təhlükəsizlik Planı qurmaqla həyatın daha çətin anlarına hazır olun
Mövcud və pulsuz böhran və ya terapiya resursları haqqında məlumat əldə edin

Yeniliklər

Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!