Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Aspire hərtərəfli fəaliyyət izləyicisi, makro kalkulyator və aralıqlı oruc taymeridir.

Gündəlik qeydlərinizi sadələşdirmək üçün hazırlanmış Aspire, məşqləri izləməyə, qida qəbulunu izləməyə və oruc pəncərələrini tək bir interfeysdə idarə etməyə imkan verir. Addımları izləməyinizdən, müəyyən bir pəhrizə əməl etməyinizdən və ya məşq rejimini idarə etməyinizdən asılı olmayaraq, alətlərimiz gündəlik vərdişlərinizi və irəliləyişinizi izləməyinizə kömək edir.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

🏃 Fəaliyyət İzləyicisi və Addım Sayğacı • Google Fit və Fitbit ilə sinxronizasiya olunur: Gündəlik addım saylarınızı və fəaliyyət məlumatlarınızı avtomatik olaraq idxal edin. • Məşq Qeydiyyatı: Yandırılan kaloriləri təxmin etmək və ya xüsusi fəaliyyətinizi əl ilə daxil etmək üçün 800-dən çox məşqdən seçin. • Fəaliyyət Xatırlatmaları: Ayağa qalxmağı, gəzməyi və ya məşqlərinizi qeyd etməyi xatırlatmaq üçün bildirişlər təyin edin.

🥑 Makro Kalkulyator və Qida İzləyicisi • Makroları Hesablayın: Gündəlik Xalis Karbohidratlarınızı, Ümumi Karbohidratlarınızı, Yağlarınızı və Zülal hədəflərinizi avtomatik olaraq hesablayın və izləyin. • Qida Gündəliyi: Verilənlər bazamızdan istifadə edərək səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltıları qeyd edin. • Barkod Skaneri: Barkodu skan edərək qablaşdırılmış qidaları tez bir zamanda qeyd edin. • Xüsusi Məqsədlər: Gündəlik kalori və makroelement parametrlərinizi xüsusi pəhriz planınıza uyğunlaşdırın.

⏱️ Aralıqlı Oruc Taymeri • Fərdiləşdirilə bilən Taymer: Xüsusi oruc və yemək pəncərələrini təyin edin (məsələn, 16:8, OMAD və ya xüsusi). • Oruc İzləyicisi: Bir kliklə orucunuzu başlayın və dayandırın və pəncərəniz bitdikdə bildirişlər alın. • Oruc Məlumatları: Cari oruc mərhələlərinə baxın və oruc vaxtlarınızı qida qeydinizlə sinxronlaşdırın.

🍎 Qida və Resept İdarəetməsi • Təsdiqlənmiş Verilənlər Bazası: Təsdiqlənmiş qida məlumatları ilə 300.000-dən çox qidadan ibarət kitabxanada axtarış aparın. • Resept Qurucusu: Evdə bişirilən yeməklərin dəqiq izlənməsi üçün öz reseptlərinizi yaratmaq və saxlamaq üçün inqrediyentləri birləşdirin. • Mikronuyentlər: Lif, Şəkər, Dəmir, A vitamini, B vitamini və Maqnezium da daxil olmaqla 20-dən çox spesifik qida maddəsini izləyin.

💧 Su İzləyicisi • Nəmləndirmə Qeydiyyatı: Gündəlik nəmləndirmə məqsədlərinə çatdığınızdan əmin olmaq üçün əvvəlcədən təyin edilmiş həcmlərdən istifadə edərək su qəbulunu qeyd edin.

Niyə Aspire-dən istifadə etməlisiniz? Aspire üç əsas yardım proqramını - fəaliyyət qeydini, kalori sayğacını və oruc taymeri - bir idarəetmə panelinə birləşdirir. İnterfeys gündəlik ölçülərinizin məlumatlarını qarışıqlıq olmadan vizuallaşdırmaq üçün hazırlanmışdır.

İmtina: Aspire izləmə və məlumatlandırma vasitəsidir. Bu, tibbi cihaz deyil və tibbi məsləhət vermir. Hər hansı yeni pəhriz və ya idman rejiminə başlamazdan əvvəl həmişə səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşin.

Dəstək və Siyasətlər • Dəstək: [e-mail] • Məxfilik Siyasəti: https://www.aspire.world/privacy • Xidmət Şərtləri: https://www.aspire.world/terms

Yeniliklər

Performance improvements and bug fixes