Talveno, kişilərin çanaq döşəməsi əzələləri və sağlam vərdişləri üzərində qurulmuş fərdiləşdirilmiş sağlamlıq və kondisioner tətbiqidir.
Qısa bir qiymətləndirmə, yalnız sizin üçün bir proqram qurur və hansı məqsədə - nəzarətə, möhkəmliyə, istəyə və ya canlılığa diqqət yetirmək istədiyinizə istiqamət verir. Məşqlər heç bir avadanlıq tələb etmir, səsli rəhbərliklə gəlir və ekrana baxmadan edilə bilər.
• Fərdiləşdirilmiş plan — məqsədinizə əsaslanan modullar
• Səsli rəhbərlikli məşqlər və geri sayım
• Düzgün əzələ və istirahəti tapmaq (əksər proqramların buraxdığı hissə)
• Yuxu, hərəkət və həyat tərzi dəstəyi
• Tamamilə məxfi: məlumatlarınız cihazınızda qalır, oflayn işləyir, hesab olmadan
Talveno tibbi məsləhət deyil və diaqnoz qoymur; sağlamlıq problemləri ilə bağlı həkimə müraciət etməyinizi təklif edir. Əlavələr və ya dərmanlar satmır və ya tövsiyə etmir.
Kişilər üçün fərdiləşdirilmiş çanaq dibi proqramı. Avadanlıq tələb olunmur, fərdi, bələdçi ilə.
Güncəlləmə vaxtı
14 avq 2026