Arıqlamaq, insulinə həssaslığı artırmaq və iltihabı azaltmaq kimi bir çox sağlamlıq faydası olduğu sübut edildiyi üçün aralıq oruc son illərdə məşhur bir tendensiya halına gəldi. Bununla belə, oruc tutma vaxtlarını izləmək çətin ola bilər, xüsusən də təcrübədə yenisinizsə. FAIT (Free App Intermittent-Fasting Timer) burada işə düşür – oruc tutma dövrlərinizi asanlıqla izləməyə kömək edən pulsuz Fasiləli oruc izləyicisi.
FAIT, müxtəlif fasiləli oruc tutma üsullarına uyğunlaşdırmaq üçün çoxlu oruc tutma müddətini qurmağa imkan verən sadə, istifadəçi dostu proqramdır. Bu, heç bir qeydiyyat və ya şəxsi məlumat tələb etmir, ona görə də məxfiliyiniz qorunduğundan əmin ola bilərsiniz. Tətbiq həm də çox sürətlidir, çünki xarici serverlərdə heç bir məlumat saxlamır.
FAIT-in ən yaxşı cəhətlərindən biri ondan istifadənin tamamilə pulsuz olmasıdır. Tətbiqdaxili alışlar və ya gizli ödənişlər yoxdur, buna görə də heç bir maliyyə öhdəliyi olmadan oruc vaxtlarınızı izləməyə başlaya bilərsiniz. Tətbiqə orucun bitdiyi zaman sizi xəbərdar edəcək taymer daxildir, beləliklə siz tərəqqinizi asanlıqla izləyə bilərsiniz.
Ümumiyyətlə, FAIT fasiləli orucu gündəlik iş rejiminə daxil etməyə başlamaq istəyən hər kəs üçün əla vasitədir. İstifadəsi asandır, sürətlidir və məxfiliyinizə hörmət edir. Üstəlik, tamamilə pulsuzdur, ona görə də sınamamaq üçün heç bir səbəb yoxdur! Bu gün FAIT-i yükləyin və aralıq orucun faydalarından yararlanmağa başlayın.
Güncəlləmə vaxtı
21 apr 2023