Weight Loss Tracker & Recorder

First Century Thinking LLC

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Bu arıqlama izləyicisi bir şey edir və bunu yaxşı edir, arıqlama tərəqqinizi qeyd edir. BMI, BMR, RMR, Məşq, TDEE və Kalori Qəbul Kalkulyatorları da daxil olmaqla bir sıra faydalı pəhriz kalkulyatorları ilə birlikdə gəlir.

Çəkinizi qeyd etməyin iki yolu var.

ƏGƏR SADƏ SAXLAMAQ İSTƏYƏSİNİZSƏ:
1. Çəkinizi funt və ya kiloqramda qeyd edin və “İzləyin” düyməsini basın! Qalan hər şey sizin üçün hesablanır.

arıqlama izləyicisi girişinizə bir az dad əlavə edin:
1. Çəkinizi çəkin və nə qədər çəkdiyinizi qeyd edin.

2. Tarixi və vaxtı təyin edin. Cari tarix vaxtı avtomatik olaraq bu gün üçün qurulur. İstənilən vaxt bunları dəyişə bilərsiniz. Bu, keçmiş buraxılmış qeydləri daxil etməyə imkan verir.

3. Cari girişinizlə bağlı hisslərinizə ən yaxşı uyğun gələn ən yaxşı şəkil və rəngi seçin.

4. Növbəti bölmə düşüncələriniz və ya ümumi qeydləriniz üçün yerdir. Bu həftə fərqli bir şey etdinizmi? Bu qeydlər vacibdir və nəyin işlədiyini və nəyin olmadığını görmək üçün səyahətinizə geri baxdığınız zaman əvəzolunmaz strateji aktiv təmin edir.

5. Və nəhayət, "İzləyin!" girişinizi arıqlama gündəliyinə daxil etmək üçün.

Çəki itirmə gündəliyində keçmiş qeydə alınmış nəticələrinizə siyahı, qrafik və ya təqvim kimi baxın. Bütün nəticələr redaktə edilə bilər.


ƏLAVƏ arıqlama İZLƏYİCİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ --------------------------

★ FAYDALI DİET KALKULYATORLARI - Yeni!
√ BMI Kalkulyatoru (həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün)
√ Kalori qəbulu kalkulyatoru
√ Məşq Kalkulyatoru
√ TDEE Kalkulyatoru
√ BMR Kalkulyator
√ RMR Kalkulyator

★ HƏDƏF ÇƏKİ VƏ STATİSTİKA
Hədəf çəki təyin etmək, aşağıdakıları ehtiva edən müxtəlif arıqlama statistikalarına imkan verəcəkdir:
√ Proqnozlaşdırılan məqsəd tarixi
√ Hədəfinizə doğru irəliləyiş %
√ Ümumi İtirilmiş
√ Ümumi Qalan
√ Orta Gündəlik Zərər
√ Orta Həftəlik Zərər

★ İMPERİAL VƏ YA METRİK ÖLÇÜM SİSTEMİ
Yazılar funt və ya kiloqramla daxil edilə bilər.

★ TOP 10 arıqlamaq üçün məsləhətlər
Sizi motivasiya etməyə, hədəfə çatmağa və arıqlamağa kömək etmək üçün ən məşhur arıqlama məsləhətlərini tərtib etdik!

★ İşıq və Qaranlıq MÖVZUSUNUN SEÇİLMƏSİ
Baxış zövqünüz üçün iki gözəlləşdirici dizayn mövzusu arasında seçim seçimini daxil etdik.

★ KEÇMİŞ ÇƏKİ QEYDÇİ ENTERICE EDIT
Keçmiş çəkidə qeydə alınmış qeydin tarixini və ya vaxtını, çəkisini, şəklini və ya jurnalını dəyişmək lazımdırsa, onu dəyişə bilərsiniz! Arıqlamaq gündəliyinin siyahısı səhifəsinə keçin və EDIT seçin.

★ ÇƏKİ QEYDÇİ GÜNDƏLİĞİ
Kilo itkisi izləyicisinin sehrinin həqiqətən parladığı yer budur! Siyahı, təqvim və ya diaqramda bütün keçmiş çəki itirmə qeydlərinizi nəzərdən keçirin. Siyahıdan keçmiş qeydləri redaktə edin. Qabaqcıl qrafik nəzarətimiz keçmiş qeydləri böyütməyə imkan verir.

Bizim arıqlama izləyicimiz və qeyd cihazımız arıqlamağınızın davamlı qeydini saxlamağa kömək etmək üçün ən sadə yoldur.

Tətbiqlərimizi sadə və istifadəsi asan saxlamağı xoşlasaq da, yeni funksiyalar həmişə bir artıdır! Fikriniz və ya xüsusiyyət tələbiniz varsa, bizə bildirin!

Yeniliklər

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.