Haply sizə sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edən sürətli, sadə kalori sayğacı və makro izləyicidir. Süni intellekt ilə yeməkləri saniyələr ərzində qeyd edin, zülal, karbohidratlar və yağlara diqqət yetirin və aydın, həvəsləndirici cədvəllərlə zamanla çəki trendinizi izləyin.
Haply ilə nə edə bilərsiniz
• Təmiz, intuitiv qida gündəliyi ilə kaloriləri və makroları (zülallar, karbohidratlar, yağlar) izləyin.
• Məqsədlərinizə uyğun gündəlik kalori hədəfləri və makro bölgülər təyin edin.
• Son maddələrlə yeməkləri tez daxil edin və tez kalori əlavə edin.
• Porsiyalar və irəliləyişləri yadda saxlamaq üçün yeməklərə fotoşəkillər əlavə edin.
• Kalori, makro və çəki üçün həftəlik və aylıq meyllərə baxın.
• Daxil olmağı unutmamaq üçün incə xatırlatmalar əldə edin.
• Cihazlar arasında təhlükəsiz yedəkləmə və sinxronizasiya üçün Google ilə daxil olun.
• Məlumatlarınız, nəzarətiniz — istənilən vaxt hesabınızı və məlumatlarınızı silin.
Niyə insanlar Haply seçirlər
• Sürət: bir əllə, yolda olan giriş üçün nəzərdə tutulmuşdur.
• Aydınlıq: yalnız ardıcıl qalmaq üçün sizə lazım olan əsas şeylər.
• Məxfilik: məlumatlarınız yalnız proqramı işə salmaq üçün istifadə olunur.
Arıqlamaq, saxlama, əzələ artımı, keto, yüksək protein və ya balanslaşdırılmış pəhrizlər üçün əladır - sadəcə işləyən asan qida gündəliyi istəyən hər kəs.
Bu gün başlayın - ilk yeməyinizi 10 saniyədən az müddətdə izləyin.
Güncəlləmə vaxtı
21 okt 2025