SetRep: My Fitness Plan

itbuilds

Bu tətbiq haqqında

SetRep məşq izləyicisi güc və qazanc əldə edərkən dəstlərinizi izləməyə kömək edir. Calisthenics tərəqqisini yaxşılaşdırmaq üçün təyin edilmiş sayğacdan istifadə edin. Evdə idman zalı və əzələ qurmaq heç vaxt asan olmayıb.

Əzələ qurucusu planınıza uyğun olaraq həftənin hər günü üçün rutinlər yarada bilərsiniz. Sizə uyğun olan gimnastika planını müəyyənləşdirin.

Bu necə işləyir:

- Təlimlər yaradın. Set sayğacında Siz öz məşqlərinizi yarada və ya ən populyar fitnes məşqləri siyahısından seçə bilərsiniz. İstiləşmə, Güc, Kardio və istirahət məşhurdur. Gimnastika və ya əzələlərin qurulması, sinə məşqləri.
Ağırlıq, vaxt və ya məsafə ilə məşqlərə dəstlər və təkrarlar əlavə edin.

- Məşqlərinizi yaradın. Məşqlərinizə məşqlər əlavə edin və onları hazırlayacağınız şəkildə sifariş edin. Güc, kardio, isinmə, sərinləmək, gimnastika, əzələ qurmaq üçün məşqlər.

- Həftənin hər günü üçün məşq rejimi yaradın. Gimnastika rejiminizi məşqlər siyahısı ilə qurun və ya onları yaratdığınız əzələ qurmaq məşqləri ilə qarışdırın.
Məşqlərinizi sizə uyğunlaşdırmaq üçün sifariş edin.

- Məşqə başlayın və bir-birinin ardınca dəsti döyün. Bundan sonra nə etməli olduğunuzu xatırlamağa ehtiyac yoxdur, sadəcə məşqinizi izləyin və həzz alın.
Güc və ya müddətə diqqət yetirin, mənasız şeylərlə məşğul olmağa ehtiyac yoxdur, bu dəst sayğac tətbiqi ilə məşq rejiminizi aktivləşdirin.

Məşq rejiminizi dostlarınız, həmkarlarınızla paylaşın və ya fitness təlimatçısısınızsa, müştərilərinizə məşqlər göndərin.

Statistikaya baxın və təkmilləşdirmələri planlaşdırın.

Tətbiqimizdən həzz alın, yeniləmələr daha çox seçimlə gəlir.
Bizə reytinq və rəy verməyi unutmayın ki, ehtiyaclarınız üçün təkmilləşdirək.

Yeniliklər

App usability improvements.