Calisthenics Streak — StreakUp
Reklam ehtiva edir
Hər kəs
info
100+
Endirmələr
Hər kəs
Ətraflı məlumat
Bu tətbiq haqqında
Gündə bir təkrar. Sadəcə bu qədər.
100 yox. 50 yox. Sadəcə bir.
Bu nə qədər çətin ola bilər? Məsələ də elə budur. Formaya girməyin ən çətin tərəfi məşq deyil - hər. Tək. Gün.
StreakUp məşq tətbiqi deyil. Bu, bədən çəkisi məşqləri üçün vərdiş quran bir tətbiqdir. Oturma, çömbəlmə, dartınma, çənə qaldırma, ayaq qaldırma - hərəkətinizi seçin, birindən başlayın və heç vaxt zənciri qırmayın.
"SADƏCƏ BİR" FƏLSƏFƏSİ
Əksər fitness tətbiqləri bir plana əməl etməyinizi, hədəflərə çatmağınızı, kameranızla təkrarları saymağınızı istəyir. StreakUp bir sadə sual verir: bu gün gəldinizmi? Bəli? Seriyanız artır. Vəssalam.
Yorğunsunuz? Bir oturma 3 saniyə çəkir. Məşğulsunuz? Görüşlər arasında bir çömbəlmə. Səyahət edirsiniz? İdman salonuna ehtiyac yoxdur. Sədd o qədər aşağıdır ki, sizi dayandıran tək şey özünüzsünüz.
İSTƏNİLƏN BƏDƏN ÇƏKİSİ İDARƏ EDİN
• Oturma hərəkətləri
• Çömbəlmələr
• Dartılma və çənə qaldırma
• Ayaq qaldırma
• ...və qarşınıza qoyduğunuz hər hansı gündəlik təkrar hədəfi
NECƏ İŞLƏYİR:
📅 Sizin Zərbə Təqviminiz
Hər gün gəldiyiniz zaman təqvim dolacaq. Bir günü qaçırırsınız və boşluq sizə baxacaq. Sadə, vizual və təəccüblü dərəcədə motivasiyaedici. Zənciri qırmayın.
🔥 Əhəmiyyətli Zərbələr
Hazırkı seriyanız ən vacib olan rəqəmdir. Maksimum təkrarlarınız deyil, şəxsi ən yaxşınız deyil - ardıcıl neçə gün gəlmisiniz? Vərdişin formalaşması da budur.
📈 Özünüzün Böyüdüyünüzü İzləyin
Həftələr və aylar ərzində statistikanız bir hekayə danışır. Biri ilə başladınız. İndi isə düşünmədən iyirmi ilə məşğul olursunuz. Vərdiş öz işini gördü.
✅ Saniyələr Daxil Olun
Vurun. Daxil Olun. Hazırdır. Mürəkkəb məşq quruluşu, taymer, istirahət dövrləri yoxdur. Məşq etdiniz? Əla. Gününüzə davam edin.
BU KİM ÜÇÜNDÜR?
• Heç vaxt məşq rejiminə sadiq qala bilməmisiniz
• Məşq etməyə başlamaq istəyirsiniz, amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz
• Böyük iddialı planlar yerinə kiçik gündəlik vərdişlərə inanırsınız
• "Zənciri qırmayın" metodunu bəyənirsiniz
• Başqa bir mürəkkəb fitness tətbiqi yox, çox sadə bir şey istəyirsiniz
Bu, bodibilder olmaq haqqında deyil. Söhbət hər gün məşq edən biri olmaqdan gedir. Bu şəxsiyyət dəyişikliyi hər şeyi dəyişdirir.
Biri ilə başlayın. StreakUp-ı bu gün yükləyin.
100 yox. 50 yox. Sadəcə bir.
Bu nə qədər çətin ola bilər? Məsələ də elə budur. Formaya girməyin ən çətin tərəfi məşq deyil - hər. Tək. Gün.
StreakUp məşq tətbiqi deyil. Bu, bədən çəkisi məşqləri üçün vərdiş quran bir tətbiqdir. Oturma, çömbəlmə, dartınma, çənə qaldırma, ayaq qaldırma - hərəkətinizi seçin, birindən başlayın və heç vaxt zənciri qırmayın.
"SADƏCƏ BİR" FƏLSƏFƏSİ
Əksər fitness tətbiqləri bir plana əməl etməyinizi, hədəflərə çatmağınızı, kameranızla təkrarları saymağınızı istəyir. StreakUp bir sadə sual verir: bu gün gəldinizmi? Bəli? Seriyanız artır. Vəssalam.
Yorğunsunuz? Bir oturma 3 saniyə çəkir. Məşğulsunuz? Görüşlər arasında bir çömbəlmə. Səyahət edirsiniz? İdman salonuna ehtiyac yoxdur. Sədd o qədər aşağıdır ki, sizi dayandıran tək şey özünüzsünüz.
İSTƏNİLƏN BƏDƏN ÇƏKİSİ İDARƏ EDİN
• Oturma hərəkətləri
• Çömbəlmələr
• Dartılma və çənə qaldırma
• Ayaq qaldırma
• ...və qarşınıza qoyduğunuz hər hansı gündəlik təkrar hədəfi
NECƏ İŞLƏYİR:
📅 Sizin Zərbə Təqviminiz
Hər gün gəldiyiniz zaman təqvim dolacaq. Bir günü qaçırırsınız və boşluq sizə baxacaq. Sadə, vizual və təəccüblü dərəcədə motivasiyaedici. Zənciri qırmayın.
🔥 Əhəmiyyətli Zərbələr
Hazırkı seriyanız ən vacib olan rəqəmdir. Maksimum təkrarlarınız deyil, şəxsi ən yaxşınız deyil - ardıcıl neçə gün gəlmisiniz? Vərdişin formalaşması da budur.
📈 Özünüzün Böyüdüyünüzü İzləyin
Həftələr və aylar ərzində statistikanız bir hekayə danışır. Biri ilə başladınız. İndi isə düşünmədən iyirmi ilə məşğul olursunuz. Vərdiş öz işini gördü.
✅ Saniyələr Daxil Olun
Vurun. Daxil Olun. Hazırdır. Mürəkkəb məşq quruluşu, taymer, istirahət dövrləri yoxdur. Məşq etdiniz? Əla. Gününüzə davam edin.
BU KİM ÜÇÜNDÜR?
• Heç vaxt məşq rejiminə sadiq qala bilməmisiniz
• Məşq etməyə başlamaq istəyirsiniz, amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz
• Böyük iddialı planlar yerinə kiçik gündəlik vərdişlərə inanırsınız
• "Zənciri qırmayın" metodunu bəyənirsiniz
• Başqa bir mürəkkəb fitness tətbiqi yox, çox sadə bir şey istəyirsiniz
Bu, bodibilder olmaq haqqında deyil. Söhbət hər gün məşq edən biri olmaqdan gedir. Bu şəxsiyyət dəyişikliyi hər şeyi dəyişdirir.
Biri ilə başlayın. StreakUp-ı bu gün yükləyin.
Gündəlik kalistenika seriyası: omba hərəkətləri, çömbəlmələr, dartılmalar və çənə qaldırma hərəkətləri.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
- Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmırTərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
- Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilərŞəxsi məlumatlar, Tətbiq fəaliyyəti və Tətbiq məlumatları və performansı
- Data ötürülərkən şifrələnir
- Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
Your first two sessions are now completely ad-free, so you can get straight to your first rep.
Hər kəs
Ətraflı məlumatTətbiq dəstəyi
Developer haqqında
CWTI LTD
ivan@ivanmorgillo.com
Westlink House
981 Great West Road
BRENTFORD
TW8 9DN
United Kingdom
+39 328 147 1076
