Runmetry

DEV. FE

Bu tətbiq haqqında

Runmetry, təxminlərə deyil, məlumatlara əsaslanan şəxsi qaçış məşqçinizdir.

Əksər qaçışçılar çox məşq edirlər, lakin bədənlərinin necə hərəkət etdiyindən xəbərsizdirlər. Bir ayaq digərindən daha çox işləyir.

Son kilometrdə forma pozulur. Eniş nümunələri
səssizcə zədəyə doğru inkişaf edir.

Runmetry görünməyənləri görünən edir.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KƏŞF EDƏCƏYİNİZ NƏLƏR
━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ayaqlarınız balanslıdırmı? Əksər qaçışçılar bunu bilmir və bilmirlər. Qaçış metri, hər qaçışda sol və sağ ayağınızın yükü necə bölüşdüyünü dəqiq göstərir.

Formanız nə vaxt pozulur? Qaçış metri, qaçış mexanikanızın ilk kilometrdən son kilometrə qədər necə dəyişdiyini izləyir və yorğunluğun addımlarınıza təsir etməyə başladığı dəqiq anı göstərir.

Nə qədər çətin eniş edirsiniz? Bədəninizin hər addımda necə təsir etdiyini və texnikanızın oynaqlarınızı qoruduğunu və ya onları riskə atdığını görün.

Düzgün sağalırsınız? Bugünkü qaçışı ötən həftələrlə müqayisə edin. Bədəniniz məşqə yaxşı cavab verirmi - yoxsa səssizcə yük yığırmı?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
QAÇIŞÇILAR ÜÇÜN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

İstər 5 km qaçışda, istərsə də marafon qaçışında iştirak edin, Runmetry sizə niyyətlə məşq etməyə kömək edir. Məşqlər boyunca irəliləyişinizi izləyin, problemə çevrilməzdən əvvəl nümunələri müəyyənləşdirin və qaçış profilinizə uyğun süni intellektlə işləyən tövsiyələr alın.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FUTBOL VƏ KOMANDA İDMAN NÖVLƏRİ ÜÇÜN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Məşqçilər və idman alimləri hər bir oyunçunun qaçış yükünü fərdi olaraq izləyə bilərlər. Kimin həddindən artıq yükləndiyini, kimin kompensasiya etdiyini və kimin istirahətə ehtiyacı olduğunu müəyyən edin — zədə qərar verməyə məcbur etməzdən əvvəl.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NECƏ İŞLƏYİR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ayaqlarınıza taxılan kiçik Bluetooth sensorları ilə qaçış metrikasını cütləşdirir. Qaçışınızı qeyd edin, sonra simmetriya balları, yorğunluq əyriləri, fəaliyyət zonaları və fərdiləşdirilmiş məlumatlarla tam sessiya sonrası təhlili araşdırın.

Başlamaq üçün abunəlik tələb olunmur.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Runmetry performans izləmə vasitəsidir və tibbi məsləhət vermir.