CrossFit şəxsi qeydlərinizin izini itirməkdən bezdiniz? WOD PR şəxsi ən yaxşılarınızı qeyd etmək, izləmək və döymək üçün mükəmməl proqramdır. Yaddaşa və ya notebooka etibar etməyi dayandırın və irəliləyişinizi ağıllı və səmərəli şəkildə izləməyə başlayın.
- Intuitiv WOD İzləmə: Məşqlərinizi saniyələrə qənaət edin. WOD növünü (AMRAP, For Time, EMOM və s.), adı (məsələn, "Murf" və ya "Grace"), xal (vaxt, təkrarlar, çəki) və necə hiss etdiyinizə dair qeydləri əlavə edin.
- Fərdiləşdirilmiş İdarə Paneli: Performansınızın aydın icmalını əldə edin. Evin idarə paneli ən son məşqlərinizi, ən son PR-lərinizi (Şəxsi Qeydlər) və zamanla irəliləyişinizin təhlilini göstərir.
- Xüsusi PR bölməsi: "Fran" üçün ən yaxşı vaxtınızın və ya Clean & Jerk üçün maksimum yükünüzün nə olduğunu bir daha düşünməyin. Hərəkət növü və ya WOD üzrə təşkil edilmiş qeydlərinizin tam siyahısını yaradın və idarə edin.
- Tərəqqi İzləmə: sadə, asan başa düşülən qrafiklərlə tərəqqinizi vizuallaşdırın. Motivasiyanızı yüksək tutaraq həftələr və aylar ərzində vaxtlarınızın və yüklərinizin necə yaxşılaşdığına baxın.
Pulsuz və reklamsız!
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2025