Fitness for Amputees

Ottobock SE & Co. KGaA

Bu tətbiq haqqında

Ev üçün mobil fitness məşqçiniz.

Amputees App üçün Fitness təcrübəli Ottobock fizioterapevtləri tərəfindən hazırlanmış bacak və qol ampulaları üçün asan başa düşülən bir sıra təlimləri əhatə edir. Protez bağlandıqdan 6 aya qədər, tətbiqetmənin müntəzəm yoldaşı ola bilər və bu xüsusi vəziyyətdə sizə lazımi təlim verə bilər. Təlimlər üçün lazım olan hər şey mat, dəsmal və topdur. Tətbiqi cihazınıza qurduqdan sonra onu oflayn olaraq da istifadə edə bilərsiniz.

Tətbiq ayaq protez taxanlar üçün 3 moduldan və qol protezləri taxanlar üçün 2 moduldan ibarətdir.

Alt ekstremal üçün modullar:
- Güc və Dözümlülük: Üst bədən əzələlərini gücləndirmək və onurğanı sabitləşdirmək üçün. Bu təbii yeriş nümunəsi üçün əsasdır.
- Koordinasiya və Balans: Koordinasiyanı yaxşılaşdırmaq və protez üzərində etibarlı dayanmanı dəstəkləmək. Daha çox rahatlığa və daha çox təbii hərəkət ardıcıllığına nail olmaq.
- Stretch & Relaxation: Əzələləri rahatlaşdırmaq və daha sürətli bərpa etmək. Bu məşqlərlə əzələlərin elastikliyi artırıla bilər.

Üst ekstremal modullar:
- Çiyin: qol və çiyin qurşağının əzələlərini gücləndirmək. Bu məşqlərin köməyi ilə zəif duruş və nəticədə geri və baş ağrısının qarşısını almaq olar.
- Torso: Qarın və arxa əzələləri gücləndirmək. Tarazlığı yaxşılaşdırmaq, protezlə daha yaxşı sabitlik və daha çox təhlükəsizlik əldə etmək.

Ən yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün həftədə 2-3 dəfə 5-11 dəqiqə məşq etməyi və müvafiq modullar arasında müntəzəm olaraq dəyişməyi tövsiyə edirik. Çətinliyin 3 səviyyəsi (asan / normal / çətin), məşqləri fərdi olaraq fiziki vəziyyətinizə uyğunlaşdırmağa imkan verir. Daha yüksək bir çətinlik səviyyəsinə keçməklə uzunmüddətli tərəqqi edə bilərsiniz.

Daha çox funksiya və üstünlüklər:
- İş seçimi: Əvvəlcədən qurulmuş bir təlim proqramını tamamlayın və ya fərdi təlim proqramınızı yaradın
- Musiqi seçimi: Tətbiqdə mövcud olan musiqiyə və ya özünüzə məşq edin
- Statistika funksiyası: irəliləməyinizi izləyin və artıq başa vurduğunuz məşqlərin sayı barədə məlumat əldə edin
- Xatırlatma funksiyası: Tətbiqə növbəti məşğələnizi xatırlatmasına icazə verin

İndi Amputees App üçün Fitness yükləyin və gündəlik fitness və reabilitasiya proqramınıza əlavə edin!

Yeniliklər
- İki modul çiyin və torso vasitəsilə silah ampulaları üçün təlim

Yeniliklər

Bugfixes.