Abs Workout for Women:Exercise

OHealthApps Studio

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Qadınlar üçün qarın məşqləri bir fitness proqramıdır. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün pulsuz olan bu effektiv qarın əzələsi məşqi proqramı sizə qarın yağını yandırmaq və qarın əzələlərini inkişaf etdirmək üçün tam bir qarın əzələsi məşq planı təqdim edir. Qadınlar üçün qısa və effektiv qarın əzələsi məşqləri ilə siz yaxşı fitnes, duruş və evdə asanlıqla düz qarın əldə edə bilərsiniz.

Qadınlar üçün qarın əzələləri proqramına düz qarın əzələlərini əldə etmək üçün yeni başlayanlar və qabaqcıl məşqçilər üçün gündəlik məşqlər daxildir. Abs məşq proqramında bunun necə yerinə yetirilməli olduğu və həmçinin müddət təsviri var, qızlar üçün bu qarın əzələsi məşqi proqramında, hər 3 günlük məşqdən sonra istirahət gününüz var.

Niyə bu Abs məşq proqramını seçirsiniz? Əsas Xüsusiyyətlər
• İki məşq planı – Qarın əzələsi məşq planı və əvvəlcədən məşq planı
• Qadınlar üçün qarın əzələləri üçün məşqlərin animasiyası və təsviri daxildir
• Tercih etdiyiniz məşq vaxtı əsasında xatırlatma qurun.
• Arıqlamaq və qarın yağını yandırmaq üçün məsləhətlər daxildir
• Maksimum qarın yağını yandırmaqla effektiv düz mədə məşqi.
• Qarın tonusunu artırmaq üçün qadınlar üçün qarın əzələsi məşqləri
• Qadınlar üçün effektiv aşağı qarın məşqləri
• Avadanlıq olmadan bədən çəkinizlə məşq edin
• Bu evdə məşq proqramından istənilən yerdə istifadə edin
• Həm kişilər, həm də qadınlar üçün uyğundur
• Qızlar üçün 30 gün ərzində qarın əzələləri

Evdə Şəxsi Təlimçiniz
Evdə qadınlar üçün qarın əzələsi məşqi axtarırsınızsa, bu qadın məşqləri proqramı fitnes məşqçisi olmadan evdə edilə bilən qarın əzələsi məşqlərindən ibarətdir. Bu proqram evdəki şəxsi fitnes məşqçiniz kimidir və qarın əzələsi üçün effektiv məşqlər daxildir.

ABS məşq planı
Mark, qarın əzələsi məşq planı ilə arıqlamaq üçün təqviminiz. Bu ab problemi sizə evdə qadınlar üçün qarın əzələlərini məşq etmək üçün məşq etmək üçün hazırlanmışdır. Qadınlar üçün pulsuz arıqlamaq üçün sadə bir abs məşq planıdır.

Qarın yağını yandıran proqram və arıqlama proqramı
Bu qarın əzələsi məşqi proqramlarında təsirli qarın yağını yandıran məşqlər, arıqlama məşqləri və əsas məşqlər var. Qadınlar üçün bu məşqlər bədəni tonlamağa kömək edəcəkdir. Yaxşı nəticə əldə etmək və qarın yağını itirmək üçün qarın əzələsi ilə məşq edərkən tərləyin.

Avadanlıqsız qarın əzələsi məşqi
Tercih etdiyiniz sağlamlıq və fitnes obyektini əldə edə bilmirsiniz? Sonra heç bir avadanlıq olmadan qarın əzələləri üçün qarın əzələlərini yerinə yetirmək üçün hər yerdə bu qarın əzələsi məşq proqramından istifadə edin. Qarın əzələləri üçün məşqlər balansınızı və duruşunuzu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Qadınlar üçün evdə məşq
Sadə və təsirli məşqlərlə evdə arıqlayın, bu qarın əzələləri 30 gündə qızlar üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, arzuladığınız qarın əzələlərini, düz qarnı yaxşı vaxtda əldə etsin. Bu fitness məşqçisi proqramı kişilər üçün qarın əzələsi məşqi və qadınlar üçün qarın əzələsi məşqi üçün istifadə edilə bilər.

Qadın Fitness Proqramı
Qadın fitness proqramları axtarırsınız? Gündə bir neçə dəqiqə qarın əzələsi məşqləri mükəmməl forma almağa kömək edir. Müxtəlif növ qarın məşqləri qadınların fitnesini artırır. Women Workout sizin aktiv qalmağınız və düz qarın əldə etmək üçün daha yaxşı məşq etməyiniz üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Reytinqlər və rəylər

👍

Superdi tövsiyə edirəm

👍👍

Yeniliklər

+ Defect fixing and functionality improvements.