Gündəlik işlərinizi təşkil olunmuş, motivasiyalı və ya məşğul olmaq üçün hazırlanmış alətlərlə təkmilləşdirin. Planlaşdırma və izləmədən tutmuş interaktiv çətinliklərə qədər hər şeyi özündə birləşdirən bu tətbiq təcrübənizi birləşdirir. Məqsədlərinizə asanlıqla çatarkən ardıcıl qalın.
Əsas Xüsusiyyətlər
Həyat Tərzinin Qiymətləndirilməsi
Daxili özünüqiymətləndirmə vasitələrindən istifadə edərək iş rejiminizdə aydınlıq əldə edin. Bu xüsusiyyət düşünməyə vadar edir, özünüdərkini artırır və gündəlik həyata daha çox niyyətlə yanaşmağa kömək edir.
Fərdi Planlar
Unikal ehtiyaclarınıza uyğun hazırlanmış fərdi planlar əldə edin. Sağlamlıq səyahətinizə diqqət yetirmək üçün nailiyyətlərinizi asanlıqla izləyin.
Çətinliklər
İmpulsunuzu yüksək saxlamaq üçün interaktiv çətinliklərə qoşulun. Müsbət vərdişləri möhkəmləndirmək və tam məşğul olmaq üçün mərhələlərə doğru çalışın.
Təşviqlər
Fəaliyyətləri tamamladığınız və ya aktiv qaldığınız üçün mükafatlar qazanın. Bu təşviqlər səylərinizi qiymətləndirir və eyni zamanda ardıcıl iştirakı təşviq edir.
Gündəlik Fəaliyyət və Gündəlik İzləmə
Yuxu və ya su qəbulundan tutmuş üzgüçülük kimi aktiv idman növlərinə qədər gündəlik vərdişləri izləyin. Trendləri müəyyən etmək üçün boy və çəki kimi bədən ölçülərini izləyin. Böyüməni ölçərkən nümunələrinizi anlamaq üçün bu məlumatlardan istifadə edin.
Emosional Rifah
Rahatlama və diqqətlilik üçün hazırlanmış alətlərə daxil olun. Bu fəaliyyətlər gündəlik həyatda asanlıqla hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün emosional tarazlığı dəstəkləyir.
Fitnes və Hərəkət Videoları
Aktiv qalmaq üçün rəhbərlikli məşqləri və hərəkət videolarını yayımlayın. Xüsusi fitness səviyyənizə və ya seçimlərinizə uyğun məzmun kəşf edin.
Tədbirlər
Həyat tərzi, fitnes və ya məşğulluğa yönəlmiş proqramları kəşf edin. Qatılmaq üçün bu tədbirlərdə birbaşa tətbiq vasitəsilə iştirak edin.
Testlər
Maraqlı qalarkən öyrənmək üçün interaktiv testlər edin. Müsbət vərdişləri həm əyləncəli, həm də məlumatverici şəkildə gücləndirin.
Tətbiqdaxili Söhbət
Tətbiqdaxili söhbət funksiyası vasitəsilə ani dəstək alın. Suallara cavab tapın və tətbiqdə naviqasiya edərkən məlumatlı qalın.
-- ... - Motivasiyanı qorumaq üçün fəaliyyət trendlərini göstərin.
Giriş yalnız oxumaq üçündür. Biz bu məlumatları heç vaxt yazmırıq, redaktə etmirik, sinxronizasiya etmirik və ya dəyişdirmirik. Tətbiq ürək döyüntüsü, yuxu mərhələləri və ya kalori kimi digər növlərə daxil olmur. Bu icazələri istənilən vaxt ləğv edin.
- ...
Güncəlləmə vaxtı
5 fev 2026