Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Ekran vaxtı asılılığını fitness qazancına çevirin! Pushscroll, sürüşmə vaxtı üçün təkanlarla ticarət edən inqilabi proqramdır - telefon asılılığınızdan qurtularkən sizi daha cəlbedici göstərir.

➡️ Problem: Ömrünüzün İLLƏRİNİ boş yerə sərf edirsiniz.
Araşdırmalar göstərir ki, bir insan gündə orta hesabla 5-6 saatını telefonla keçirir. Bu, TikTok, Instagram və sosial mediada düşünmədən fırlanan həyatınızın 10+ ilidir. Heç vaxt geri dönməyəcəyiniz vaxt.

➡️ Həll yolu: Məşq ekran vaxtını açır.
Pushscroll dopamin asılılığınızın başına dönür. Sürüşdürmək istəyirsiniz? Əvvəlcə təkan edin. Bir təkan = bir dəqiqə tətbiq vaxtı. Bu qədər sadədir. Ekran vaxtını təbii olaraq azaldaraq, siz atletik bədən quruluşu quracaqsınız.

➡️ İstifadəçi Təcrübəmizin Həqiqi Nəticələri:
✓ Gündəlik təkanlardan arıqladı və əzələ qazandı
✓ Ekran vaxtı gündə 3-4 saat azaldıldı
✓ Daha yaxşı yuxu, diqqət və zehni aydınlıq
✓ Sosial media asılılığını fitnes vərdişləri ilə əvəz etdi
✓ Daha yaxşı görünmək və hiss etməkdən daha çox güvən

➡️ ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR:

🏋️ Məşqə əsaslanan Tətbiq Taymeri
- İstənilən tətbiqdə vaxt məhdudiyyəti təyin edin
- Təkanlarla dəqiqələrin kilidini açın (tezliklə daha çox məşq gələcək!)
- Aldatmaq olmaz - biz təkrarları saymaq üçün poza aşkarlanmasından istifadə edirik

📱 Ağıllı Tətbiq Bloklayıcısı
- Sosial media və asılılıq yaradan proqramları bloklayın
- Gündəlik tətbiq məhdudiyyətlərini və cədvəllərini təyin edin
- Əslində işləyən ekran vaxtına nəzarət

💪 Fitness Oyunlaşdırması
- Tərəqqinizi və qazanclarınızı izləyin
- Məşq zolaqlarını qoruyun
- İcma ilə həftəlik problemlər
- Liderlər lövhəsində yarışın (tezliklə)

🎯 Rəqəmsal Sağlamlıq Alətləri
- Ətraflı ekran vaxtı hesabatları
- Nə qədər məşq qazandığınıza baxın
- Məqsədlər qoyun və onları əzmək
- Dopamin detoksu əyləncəli oldu

👥 Dəstəkləyən İcma
- Birlikdə parlayan minlərlə qoşulun
- Həftəlik fitness problemləri
- Tərəqqi paylaşın və motivasiya olun
- Məsuliyyətli tərəfdaşlar (tezliklə)

➡️ Pushscroll niyə işləyir:
Yalnız iradə gücünə güvənən digər ekran vaxtı proqramlarından fərqli olaraq, Pushscroll müsbət rəy döngəsi yaradır. Siz, həqiqətən, sürüşmə vaxtınızı qazanmaq üçün məşq etmək İSTƏYƏCƏKSİNİZ. İstifadəçilər bildirirlər ki, cəmi 2 həftədən sonra sonsuz sürüşmək əvəzinə təkanlara can atırlar.

➡️ Üçün mükəmməldir:
- Sosial media asılılığı ilə mübarizə aparan hər kəs
- Telefonu ilə işi süründürən insanlar
- Fit olmaq istəyən, lakin motivasiyası olmayanlar
- Tələbələrin daha yaxşı diqqətə ehtiyacı var
- Məhsuldarlıq axtaran peşəkarlar
- Telefonun diqqətini yayındıran şeylərlə mübarizə aparan DEHB olan hər kəs

➡️ Tezliklə:
- Daha çox məşq: çömbəlmə, burpees, taxtalar, jumping jacks
- Bələdçili məşq rutinləri
- Dost problemləri və sosial xüsusiyyətləri
- Xüsusi məşq-dəqiqə nisbətləri
- Apple Watch inteqrasiyası

➡️ Elm:
Tədqiqatlar göstərir ki, arzuolunmaz davranışı (həddindən artıq ekran vaxtı) arzuolunan davranışla (məşq) birləşdirmək davamlı vərdişlər yaratmaq üçün ən təsirli yoldur. Pushscroll həm telefonunuz, həm də fitnesinizlə münasibətinizi dəyişdirmək üçün bu psixoloji prinsipdən istifadə edir.

➡️ Hərəkata qoşulun:
Sosial media şirkətlərinin asılılığınızdan qazanc əldə etməsinə icazə verməyin. Vaxtınıza, sağlamlığınıza və həyatınıza nəzarəti geri götürün. Bu gün Pushscroll-u yükləyin və birlikdə parlamağa sadiq olan Discord icmamıza qoşulun.

Yadda saxlayın: Qiyamətə sərf etdiyiniz hər dəqiqə özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq üçün sərf edə biləcəyiniz bir dəqiqədir.

Keçid edin. Pushscroll-u indi endirin.

Şərtlər: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Məxfilik: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Reytinqlər və rəylər

SO BAD ITS WNATS MONEY

nice

Çox pisdi ilk gün pulsuz idi sonrakı gün məndən 8dollar istədiki davam eləsin

Yeniliklər

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.