Hyrox Workouts – Tam Hyrox Təlim Proqramınız
Yarışa fokuslanmış idmançılar və fitnes həvəskarları üçün nəzərdə tutulmuş hamısı bir arada proqram olan Hyrox Workouts ilə HYROX və hibrid məşqinizi növbəti səviyyəyə daşıyın. İstər ilk tədbiriniz üçün məşq edirsiniz, istərsə də Pro dalğası podiumunu təqib edirsinizsə, bu proqram sizə ən yaxşısını etmək üçün struktur, müxtəliflik və motivasiya verir.
HYROX-Style Fitness üçün yaradılmışdır
Rəsmi Hyrox yarış formatını əks etdirən gündəlik məşqlərlə yarışdığınız kimi məşq edin. Gücü, dözümlülüyü və kondisioneri təkmilləşdirmək üçün qurulmuş AMRAP-lara, EMOM-lara, For Time məşqlərinə və yarış stansiyasının qəzalarına daxil olun. Bizim geniş məşq kitabxanamız bütün istifadəçilər üçün əlçatandır.
Fərdi Məşq Generatoru
SkiErg, xizək, çaydanlar, qaçış sahəsi kimi hansı avadanlıqa sahib olduğunuzu proqrama deyin və dərhal fərdiləşdirilmiş məşqlər əldə edin. Evdə, idman zalında və ya açıq havada məşq etmək üçün mükəmməldir.
Bütün səviyyələr üçün ağıllı proqramlaşdırma
Məşq tərzi, fitnes səviyyəsi (başlanğıcdan qabaqcıl), məşq uzunluğu, hərəkət fokusu və mövcud avadanlıqla süzülmüş Hyrox məşqlərinin böyüyən kitabxanasından seçin. Seanslarınız səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşır. Tez daxil olmaq üçün sevimli məşqlər edə bilərsiniz.
İnteqrasiya edilmiş Taymer və Tərəqqi İzləyicisi
Raundlar və təkrarlar üçün daxili taymer ilə diqqətinizi cəmləyin. Seanslarınızı qeyd edin, həftəlik həcmə nəzarət edin və Hyrox təlim proqramında uzunmüddətli ardıcıllıq yaradın. Daha dərin anlayışlar və hərtərəfli qeydlər üçün TrainRox Plus-ı araşdırın.
Hər Hərəkətə Ustalıq edin
Divar toplarından tutmuş xizək təkanlarına kimi bütün Hyrox-a xas hərəkətlər üçün mütəxəssis məsləhətləri və video dərsləri ilə yarışa hazır olun ki, əminliklə məşq edə biləsiniz.
TrainRox Plus kilidini açın
TrainRox Plus ilə məşq təcrübənizi yüksəldin. Abunəçilər potensialınızı maksimum dərəcədə artırmaq üçün hazırlanmış güclü xüsusiyyətlərə çıxış əldə edirlər:
- Fərdi Məşq Qurucusuna Tam Giriş: Fərdi ehtiyaclarınıza, məqsədlərinizə və mövcud avadanlıqlarınıza mükəmməl uyğunlaşdırılmış öz unikal Hyrox seanslarınızı dizayn edin, yaradın və yadda saxlayın.
- Limitsiz Sevimlilər: Gediş seanslarınıza tez və asan daxil olmaq üçün istədiyiniz qədər məşq edin və təşkil edin.
- Ətraflı Məşq Tarixi və Təhlili: Tam məşq jurnalınıza daxil olun, zamanla performans tendensiyalarına nəzarət edin və məşq həcminiz və tərəqqiniz haqqında daha zəngin fikirlər əldə edin.
- Eksklüziv Erkən Giriş: Yeni funksiyaları, məşq proqramlarını və tətbiq təkmilləşdirmələrini sınayan ilk siz olun.
İstər ümumi fitness üçün hibrid məşqlər edirsiniz, istərsə də Hyrox məşq dövrünüzün dərinliklərində, bu proqram sizə daha ağıllı məşq etmək və daha güclü yarışmaq üçün alətlər verir.
Hyrox Workouts-u indi endirin və fərdiləşdirilmiş məşq səyahətinizə bu gün başlayın.
Güncəlləmə vaxtı
12 yan 2026