Six Pack in 30 Days
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,7star
58,9K rəy
5 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Altı paketli qarın əzələlərini necə əldə etmək olar?
Qarın yağını necə tez yandırmaq və evdə əzələ qurmaq olar?
Əgər bunları oxuyursansa, təbrik edirəm! Bu evdə məşq proqramı on minlərlə insana altı paket qarın əzələsi məqsədlərinə çatmağa kömək etdi. Sizə lazım olan tək şey məşq planından qarın əzələlərini tamamlamaqdır. Qarın əzələsi məşqləri bütün səviyyələr üçün uyğundur və siz onları evdə və ya hər yerdə, istənilən vaxt asanlıqla edə bilərsiniz. Xəyal etdiyiniz 6 paket qarın əzələsinə sahib olmaq üçün gündə bir neçə dəqiqə!
Fərqli Səviyyələrlə Məşq Planı
Başlanğıc Proqramı, Orta Proqram və Çətin Proqram - bu 3 səviyyəli məşq planları qarın yağını itirməyə və sürətli və səmərəli şəkildə altı paket əzələ qurmağa kömək edir. Bir başlanğıc və ya peşəkar olsanız belə, bu ev məşq proqramını son dərəcə faydalı tapa bilərsiniz.
Six Pack əldə etməyin ən asan yolu
Altı paket proqramı hədəflərinizə ən tez çatmağınıza kömək edəcək məşq planı və elm təqdim edir. Bütün məşqlər yağ itirmək və qarın əzələlərini vurğulamaq üçün pulsuzdur. Bu məşqlər həm də gündəlik məşq rejimi qurmağınıza kömək edir.
Evdə Məşq - Avadanlıq Yoxdur
Bahalı şəxsi məşqçi işə götürməyə ehtiyac yoxdur. İdman zalına getməyə ehtiyac yoxdur. Heç bir məşq avadanlığına ehtiyacınız yoxdur. Sadəcə telefonunuzu açın və başlayın.
3D Animasiyalar
Bütün qarın əzələsi məşqləri Full HD qətnamə ilə 3D modelləşdirmə ilə hazırlanmışdır.
Fitness məşqçisi
Sertifikatlı şəxsi məşqçi tərəfindən hazırlanmışdır. Qarın əzələləri üçün məşq məşqləri əzələ qrupu və çətinlik səviyyəsinə görə qruplaşdırılır (asan, orta, çətin).
Qarın yağını itirmək
Gündəlik həyatda kalorilərinizi təbii yolla azalda biləcəyiniz əzələlərin qurulması və qarın əzələlərinin məşq sirlərini verdik. Və qarın yağını yandırmaq və kalorilər vasitəsilə əzələ qurmaq sizə altı paket qarın əzələlərini yerinə yetirməyə kömək edəcək.
Evdə məşq
Gündə yalnız 8-12 dəqiqə qarın əzələsi məşqi. Təlimlər bütün səviyyələr üçün uyğundur və siz onları evdə və ya hər yerdə, istənilən vaxt asanlıqla edə bilərsiniz.
Xüsusiyyətləri
* Evinizdə və ya ofisinizdə yüzlərlə qarın əzələsi məşqləri.
* İdman zalı, avadanlıq tələb olunmur.
* Məşq generatoru sizə fərdi planlar qurmağa kömək edir.
* Təlim qeydlərinizi avtomatik olaraq qeyd edin.
* Hər kəs üçün uyğundur: yeni başlayanlar, kişilər, qadınlar, çox səviyyəli.
Qarın yağını necə tez yandırmaq və evdə əzələ qurmaq olar?
Əgər bunları oxuyursansa, təbrik edirəm! Bu evdə məşq proqramı on minlərlə insana altı paket qarın əzələsi məqsədlərinə çatmağa kömək etdi. Sizə lazım olan tək şey məşq planından qarın əzələlərini tamamlamaqdır. Qarın əzələsi məşqləri bütün səviyyələr üçün uyğundur və siz onları evdə və ya hər yerdə, istənilən vaxt asanlıqla edə bilərsiniz. Xəyal etdiyiniz 6 paket qarın əzələsinə sahib olmaq üçün gündə bir neçə dəqiqə!
Fərqli Səviyyələrlə Məşq Planı
Başlanğıc Proqramı, Orta Proqram və Çətin Proqram - bu 3 səviyyəli məşq planları qarın yağını itirməyə və sürətli və səmərəli şəkildə altı paket əzələ qurmağa kömək edir. Bir başlanğıc və ya peşəkar olsanız belə, bu ev məşq proqramını son dərəcə faydalı tapa bilərsiniz.
Six Pack əldə etməyin ən asan yolu
Altı paket proqramı hədəflərinizə ən tez çatmağınıza kömək edəcək məşq planı və elm təqdim edir. Bütün məşqlər yağ itirmək və qarın əzələlərini vurğulamaq üçün pulsuzdur. Bu məşqlər həm də gündəlik məşq rejimi qurmağınıza kömək edir.
Evdə Məşq - Avadanlıq Yoxdur
Bahalı şəxsi məşqçi işə götürməyə ehtiyac yoxdur. İdman zalına getməyə ehtiyac yoxdur. Heç bir məşq avadanlığına ehtiyacınız yoxdur. Sadəcə telefonunuzu açın və başlayın.
3D Animasiyalar
Bütün qarın əzələsi məşqləri Full HD qətnamə ilə 3D modelləşdirmə ilə hazırlanmışdır.
Fitness məşqçisi
Sertifikatlı şəxsi məşqçi tərəfindən hazırlanmışdır. Qarın əzələləri üçün məşq məşqləri əzələ qrupu və çətinlik səviyyəsinə görə qruplaşdırılır (asan, orta, çətin).
Qarın yağını itirmək
Gündəlik həyatda kalorilərinizi təbii yolla azalda biləcəyiniz əzələlərin qurulması və qarın əzələlərinin məşq sirlərini verdik. Və qarın yağını yandırmaq və kalorilər vasitəsilə əzələ qurmaq sizə altı paket qarın əzələlərini yerinə yetirməyə kömək edəcək.
Evdə məşq
Gündə yalnız 8-12 dəqiqə qarın əzələsi məşqi. Təlimlər bütün səviyyələr üçün uyğundur və siz onları evdə və ya hər yerdə, istənilən vaxt asanlıqla edə bilərsiniz.
Xüsusiyyətləri
* Evinizdə və ya ofisinizdə yüzlərlə qarın əzələsi məşqləri.
* İdman zalı, avadanlıq tələb olunmur.
* Məşq generatoru sizə fərdi planlar qurmağa kömək edir.
* Təlim qeydlərinizi avtomatik olaraq qeyd edin.
* Hər kəs üçün uyğundur: yeni başlayanlar, kişilər, qadınlar, çox səviyyəli.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,7
57,8K rəy
Adalet Mülkün Temelidir
- Uyğunsuz kimi işarələyin
7 may 2022
5 gün məşq etdikdən sonra pullu olur.mən sildim.
2 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Rza Tagizade
- Uyğunsuz kimi işarələyin
21 iyun 2022
Əla
1 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Cavid Eyyubov
- Uyğunsuz kimi işarələyin
9 noyabr 2021
Eladi
1 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Yeniliklər
improve app performance and fix some bugs
