Bu, Intensity proqramının köhnə versiyasıdır (versiya 2).
Tərəqqi üçün məşqinizi optimallaşdırmaq üçün reklamsız məşq izləmə proqramı. İntensivlik sizi dünənkindən daha yaxşı olmağa yönəldir.
İntensivlik izləməyi asanlaşdıran bir interfeysə malikdir. Siz bütün məşqi tez izləyə və ya getdiyiniz zaman izləyə bilərsiniz. İrəliləyiş üçün nəzərdə tutulmuşdur, barmaqlarınızın ucunda sizə lazım olan hər şey var. Buraya təliminizdəki tendensiyaları müəyyən etmək üçün dərin statistika, sizi tərəqqiyə sövq etmək üçün xüsusi məqsədlər və şəxsi qeydlərinizə asanlıqla baxmaq imkanı daxildir. >.
İntensivliyə 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method kimi məşhur pauerliftinq proqramları daxildir. , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, PowerliftingToWin proqramları, Candito proqramları, Kizen proqramları və ağlınıza gələn demək olar ki, hər bir məşhur pauerliftinq proqramı. Əgər axtardığınızı tapa bilmirsinizsə, öz proqramlarınızı yarada və ya mövcud proqramları fərdiləşdirə bilərsiniz.
Məşqləriniz buludda təhlükəsiz saxlanılır ilə datanıza ehtiyac duyduğunuz zaman daxil olun. Məlumatlarınıza Android, iOS, Windows və Masaüstü kompüterlərdə daxil ola bilərsiniz.
Siz FitNotes, Strong və Stronglifts 5x5 kimi məşhur proqramlardan məlumat idxal edə bilərsiniz. Siz həmçinin əlavə təhlil üçün bütün məşqlərinizi eksport edə bilərsiniz.
İntensivliyə dostlarınızı əlavə edə bilərsiniz, məşqlər paylaşa və liderlər lövhəsində yarışa biləcəyiniz sosial funksiyalar daxildir.
Digər xüsusiyyətlərə aşağıdakılar daxildir:
• Taymer və saniyəölçən
• İnterval taymeri
• Bədən çəkisi izləyicisi
• 1RM kalkulyatoru
• Fərdi boşqab parametrləri ilə boşqab kalkulyatoru
• Wilks kalkulyatoru
• IPF xal kalkulyatoru
• Isınma kalkulyatoru
Bütün qaldırma ömrünüzü davam etdirəcək son izləmə vasitəsi kimi İntensivlikdən istifadə edin.
Güncəlləmə vaxtı
17 yan 2021