Fit by HIIT Tətbiqi ilə siz məşğul ana üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məşq proqramlarına giriş əldə edəcəksiniz! Bütün məşqlər 1 dəst dumbbelldən istifadə edir və 20 dəqiqədən azdır. Siz məşqlərinizi, qidalanmanızı, həyat tərzi vərdişlərinizi, ölçmələrinizi və nəticələrinizi izləyə və izləyə bilərsiniz.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
- Təlim planlarına daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Eyni məqsədlər üçün çalışan və eyni məşqləri edən digər qadınlarla rəqəmsal icmaların bir hissəsi olun
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, addımları, vərdişləri və daha çoxunu birbaşa biləyinizdən izləmək üçün Apple Watch-u qoşun
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər taxıla bilən cihazlara və proqramlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Güncəlləmə vaxtı
17 iyn 2024