PCOS Sisters Telehealth Tətbiqi ilə siz PCOS fitness və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məşq və qidalanma proqramlarına çıxış əldə edəcəksiniz! Siz məşqlərinizi, qidalanmanızı, həyat tərzi vərdişlərinizi, ölçmələrinizi və nəticələrinizi izləyə və izləyə bilərsiniz – hamısını PCOS Məşqçiniz və PCOS bacısı, Dr. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, Tibb bacısı praktikantının köməyi ilə.
PCOS müalicəsi və dərmanlar da daxil olmaqla tibbi xidmət üçün tele-sağlamlığa video ziyarəti planlaşdırın və ya www.pcossisters.com saytında pulsuz 10 dəqiqə telefonla məsləhətləşin.
FITNESS TƏTBİQ XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
- Təlim planlarına daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
-Pişirmə videoları ilə fərdiləşdirilmiş PCOS qidalanma yemək planı
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Bənzər sağlamlıq məqsədləri olan insanlarla tanış olmaq və motivasiyalı qalmaq üçün rəqəmsal PCOS dəstək icmasının bir hissəsi olun
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, addımları, vərdişləri və daha çoxunu birbaşa biləyinizdən izləmək üçün Apple Watch-u qoşun
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər taxıla bilən cihazlara və proqramlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Güncəlləmə vaxtı
22 avq 2023